Fontinaost
Ingen glykemisk indeks6/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.6 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Ingen tilsatt sukker
- Høyt innhold av mettet fett
Fontinaost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.6 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Den gir et høyt proteininnhold med betydelig færre kalorier og mindre mettet fett.
Cottage cheese småkornet - GL 1 per 100 g Den tilbyr en probiotisk fordel og et bedre forhold mellom fett og protein, noe som gjør den til et tarmvennlig alternativ for snacks eller matlaging.
Lavfett cottage cheese
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fontinaost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
389
Kalorier
1.6 g
Karbohydrater
25.6 g
Protein
31.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 389 kcal |
| Karbohydrater | 1.6 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 25.6 g |
| Fett | 31.1 g |
| Mettet | 19.2 g |
| Umettet | 11.9 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Ingen tilsatt sukker
- Utmerket proteinkilde
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriumnivå
Allergener
Inneholder: melk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fontinaost?
Den glykemiske indeksen for Fontinaost er ikke målt ennå. Inneholder 1.6 g karbohydrater per 100 g.
Er Fontinaost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Fontinaost er ikke målt. Med 1.6 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Fontinaost i Logi-appen, med din porsjon.
