egg i glass
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- High-quality protein
- Contains cholesterol
egg i glass har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.1 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 25. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
egg i glass er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
143
Kalorier
1.1 g
Karbohydrater
13 g
Protein
9.9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Karbohydrater | 1.1 g |
| Sukker (totalt) | 1.1 g |
| Naturlig | 1.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 9.9 g |
| Mettet | 3.1 g |
| Umettet | 6.8 g |
| Natrium | 140 mg |
Bearbeidingsgrad
20%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- High-quality protein
- Rich in vitamins and minerals
- Contains cholesterol
- Moderate saturated fat content
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til egg i glass?
Den glykemiske indeksen for egg i glass er ikke målt ennå. Inneholder 1.1 g karbohydrater per 100 g.
Er egg i glass bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for egg i glass er ikke målt. Med 1.1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk egg i glass i Logi-appen, med din porsjon.
