dampet egg
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- proteiner av høy kvalitet
- inneholder kolesterol
dampet egg har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 7. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
dampet egg er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
80
Kalorier
1.5 g
Karbohydrater
7 g
Protein
5.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 1.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.1 g |
| Naturlig | 1.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 5.5 g |
| Mettet | 1.7 g |
| Umettet | 3.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
40%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- proteiner av høy kvalitet
- lavt karbohydratinnhold
- inneholder kolesterol
- moderat natriuminnhold
Allergener
Inneholder: melkegg
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til dampet egg?
Den glykemiske indeksen for dampet egg er ikke målt ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.
Er dampet egg bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for dampet egg er ikke målt. Med 1.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk dampet egg i Logi-appen, med din porsjon.
