Mascarponesaus
Ingen glykemisk indeks4/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
3 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- Svært lavt karbohydratinnhold
- Ekstremt høyt innhold av mettet fett
Mascarponesaus har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 3 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Gir en betydelig økning i protein og probiotika, samtidig som det har lavere innhold av mettet fett enn mascarpone.
Lavfett cottage cheese - GL 1 per 100 g Har et mye høyere proteininnhold og lavere totalt fettinnhold, noe som gjør det mer mettende og bedre for blodsukkerregulering.
Blandet cottage cheese (lavfett, høyprotein) - GL 1 per 100 g Tilbyr et plantebasert, hjertevennlig alternativ med komplett protein og null kolesterol.
Silketofu
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mascarponesaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
350
Kalorier
3 g
Karbohydrater
4 g
Protein
36 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 36 g |
| Mettet | 24 g |
| Umettet | 12 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt karbohydratinnhold
- Minimalt bearbeidingsnivå
- Ekstremt høyt innhold av mettet fett
- Ubetydelig proteininnhold og null fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mascarponesaus?
Den glykemiske indeksen for Mascarponesaus er ikke målt ennå. Inneholder 3 g karbohydrater per 100 g.
Er Mascarponesaus bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Mascarponesaus er ikke målt. Med 3 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Mascarponesaus i Logi-appen, med din porsjon.
