갑각류 없는 식품

6,652개 식품

갑각류(새우, 바닷가재, 게, 크레이피시 등)가 없는 식품. 생선, 연체동물은 별도 알레르기군. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

스트루젤 토핑 100 g당 GL 39 2/10 스펠트밀 100 g당 GL 39 6/10 아몬드 바 100 g당 GL 39 3/10 아침 식사용 롤 100 g당 GL 39 3/10 양귀비씨 베이글 100 g당 GL 39 4/10 오렌지 추출물 (무알코올) 100 g당 GL 39 2/10 인스턴트 무설탕 치즈케이크 푸딩 가루 100 g당 GL 39 2/10 일반 식빵 껍질 100 g당 GL 39 4/10 자두잼 크로와상 100 g당 GL 39 2.5/10 초콜릿 그래놀라 100 g당 GL 39 3/10 초콜릿 칩 쿠키 100 g당 GL 39 2/10 치즈 크래커 100 g당 GL 39 3/10 카이저 롤 100 g당 GL 39 2/10 케이크 100 g당 GL 39 1/10 크러스트 100 g당 GL 39 4/10 크림 파우더 100 g당 GL 39 1/10 클래식 프렌치 롤 100 g당 GL 39 3/10 타이거 번 100 g당 GL 39 4/10 터키식 롤빵 100 g당 GL 39 4/10 토르티야 칩스 그레인 프리 100 g당 GL 39 3.5/10 통곡물 빵가루 100 g당 GL 39 4/10 티 케이크 100 g당 GL 39 3/10 파니니 빵 100 g당 GL 39 3/10 파르팔레 파스타 100 g당 GL 39 4/10 파인애플 그래놀라 100 g당 GL 39 3.5/10 핫도그 번 100 g당 GL 39 2.5/10 핫도그 번 100 g당 GL 39 2/10 허니 로스트 참깨 스틱 100 g당 GL 39 2/10 허니넛 그래놀라 100 g당 GL 39 3/10 흰빵 롤 100 g당 GL 39 2/10 땅콩버터 바나나 쌀케이크 100 g당 GL 39.2 5/10 건조 딸기 100 g당 GL 40 4/10 계란 파스타 100 g당 GL 40 4/10 고단백 오트 & 허니 그래놀라 100 g당 GL 40 4/10 곡물 100 g당 GL 40 5/10 과일 추출물 100 g당 GL 40 2/10 그레이엄 가루 100 g당 GL 40 6.5/10 글루텐 프리 피자 베이스 100 g당 GL 40 2/10 딸기잼 100 g당 GL 40 2.5/10 롤빵 100 g당 GL 40 3/10 맥아 보리 100 g당 GL 40 6/10 무화과 잼 100 g당 GL 40 2.5/10 밀 롤 100 g당 GL 40 2/10 밀 롤 100 g당 GL 40 2/10 밀 세몰리나 100 g당 GL 40 4/10 복숭아 향 100 g당 GL 40 1/10 브랜 플레이크 시리얼 100 g당 GL 40 4/10 사과 향료 100 g당 GL 40 1/10 색깔 하트 모양 파스타 100 g당 GL 40 4.5/10 오렌지 잼 100 g당 GL 40 1/10 자두 초콜릿 쿠키 100 g당 GL 40 2.5/10 조 플레이크 100 g당 GL 40 5/10 체리 잼 100 g당 GL 40 2/10 초콜릿 크럼블 100 g당 GL 40 2.5/10 치토스 100 g당 GL 40 2/10 카사레체 파스타 100 g당 GL 40 4.5/10 타이거 바게트 100 g당 GL 40 4/10 통밀 그레이엄 크래커 부스러기, 감미료 감소 100 g당 GL 40 6/10 파리지앵 롤빵 100 g당 GL 40 3/10 퍼프 옥수수 100 g당 GL 40 4.5/10 포즈난 롤 100 g당 GL 40 3/10 건조 과일 100 g당 GL 41 4/10 구운 통곡물 토르티야 스트립 100 g당 GL 41 6.5/10 당밀 100 g당 GL 41 2/10 대추가루 100 g당 GL 41 3/10 땅콩버터 옥수수 퍼프 100 g당 GL 41 3/10 미니 도넛 (장미맛) 100 g당 GL 41 2.5/10 별 모양 파스타 100 g당 GL 41 4/10 별 파스타 100 g당 GL 41 5.5/10 시나몬 브레드 100 g당 GL 41 3/10 작은 파스타 100 g당 GL 41 5/10 참깨볼 100 g당 GL 41 2/10 치즈잇 크래커 100 g당 GL 41 2/10 카라멜 색소 100 g당 GL 41 1/10 쿠나파 반죽 100 g당 GL 41 2.5/10 퀴노아 웨이퍼 100 g당 GL 41 6/10 타르트 도우 100 g당 GL 41 4/10 탈리아텔레 파스타 100 g당 GL 41 4/10 터키 빵 100 g당 GL 41 4/10 파네토네 100 g당 GL 41 2/10 팝콘 커널 100 g당 GL 41 7/10 하와이안 롤 100 g당 GL 41 3/10 적미 100 g당 GL 41.8 6/10 건조 블루베리 100 g당 GL 42 4/10 견과류와 건과일 비스코티 100 g당 GL 42 3/10 과일 보존 충전물 100 g당 GL 42 2/10 과일 주스 농축액 100 g당 GL 42 2/10 구운 여우넛 100 g당 GL 42 6/10 도우 컨디셔너 100 g당 GL 42 2/10 딸기잼 100 g당 GL 42 2/10 레몬 쇼트브레드 쿠키 100 g당 GL 42 2/10 레와리 100 g당 GL 42 2/10 마늘 크루통 100 g당 GL 42 3/10 마멀레이드 100 g당 GL 42 2/10 메스 100 g당 GL 42 2/10 민스미트 100 g당 GL 42 2/10 밀 와플 100 g당 GL 42 2/10 밀 피자 도우 100 g당 GL 42 3/10 바닐라 컵케이크 100 g당 GL 42 2/10 바삭한 베이컨 100 g당 GL 42 2/10
Food diary cheat sheet

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