갑각류 없는 식품

6,652개 식품

갑각류(새우, 바닷가재, 게, 크레이피시 등)가 없는 식품. 생선, 연체동물은 별도 알레르기군. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

버터 쿠키 100 g당 GL 42 2.5/10 복숭아 잼 100 g당 GL 42 2/10 볶은 연꽃씨 100 g당 GL 42 7/10 비스킷 베이스 100 g당 GL 42 2/10 사과 주스 농축액 100 g당 GL 42 1/10 사워 크림 어니언 시즈닝 100 g당 GL 42 2/10 살구잼 100 g당 GL 42 2/10 슈트루델 반죽 100 g당 GL 42 3.5/10 스펠트 밀가루 630형 100 g당 GL 42 5/10 시나몬 롤 반죽 100 g당 GL 42 2/10 식초 가루 100 g당 GL 42 2/10 씨솔트 캐러멜 100 g당 GL 42 1.5/10 아몬드 비스코티 100 g당 GL 42 3/10 오르조 쌀 100 g당 GL 42 4/10 잼 100 g당 GL 42 2/10 잼 필링 100 g당 GL 42 2/10 저가공 통곡물 현미 시리얼 100 g당 GL 42 6/10 젤리 100 g당 GL 42 1/10 체리 보존식 100 g당 GL 42 3/10 체리 주스 농축액 100 g당 GL 42 2/10 초콜릿 100 g당 GL 42 2/10 초콜릿 글레이즈 100 g당 GL 42 2/10 초콜릿 비스킷 100 g당 GL 42 2/10 초콜릿 필링 100 g당 GL 42 2/10 캐드버리 핑거스 100 g당 GL 42 1/10 코코넛 비스킷 100 g당 GL 42 2/10 쿨리치 100 g당 GL 42 3/10 크랜베리 잼 100 g당 GL 42 1/10 크루통이 들어간 인스턴트 완두콩 수프 100 g당 GL 42 3/10 크리스마스 스위트 브레드 100 g당 GL 42 2/10 클래식 과일잼 100 g당 GL 42 2/10 테프 가루 100 g당 GL 42 7/10 토마토 바질 멀티그레인 칩 100 g당 GL 42 3.5/10 통곡물 토스트 (참깨 및 치아씨드 포함) 100 g당 GL 42 4/10 통밀 시리얼 필로우 100 g당 GL 42 6/10 통밀 피트니스 시리얼 100 g당 GL 42 3/10 파이 100 g당 GL 42 2/10 포장 스낵바 100 g당 GL 42 2.5/10 프로스팅 브라우니 100 g당 GL 42 1.5/10 할라피뇨 잼 100 g당 GL 42 1/10 호밀 크리스프브레드 100 g당 GL 42 5.5/10 훈제 파프리카 옥수수빵 크루통 100 g당 GL 42 3/10 다크 라이 크리스프브레드 100 g당 GL 42.2 7/10 건포도 필링 100 g당 GL 42.3 3.5/10 생 팝콘 옥수수 100 g당 GL 42.9 6/10 에어팝콘 100 g당 GL 42.9 6/10 곡물 100 g당 GL 43 5.5/10 바게트 롤 100 g당 GL 43 2/10 석류 주스 농축액 100 g당 GL 43 2/10 즉석 귀리 100 g당 GL 43 5/10 트로피에 파스타 100 g당 GL 43 5/10 포도 젤리 100 g당 GL 43 2/10 건조 망고 100 g당 GL 44 3/10 다크 초콜릿 진저브레드 스타 100 g당 GL 44 2.5/10 마누카 꿀 100 g당 GL 44 2/10 버미첼리 파스타 100 g당 GL 44 3/10 사과 시럽 100 g당 GL 44 2/10 설탕 자두 속 100 g당 GL 44 2/10 소화 비스킷 100 g당 GL 44 2/10 소화 쿠키 100 g당 GL 44 3/10 오르조 100 g당 GL 44 3/10 오트밀 건포도 그래놀라바 100 g당 GL 44 3/10 인스턴트 라면 100 g당 GL 44 1/10 장미잼 100 g당 GL 44 2.5/10 전통 프랑스 빵 100 g당 GL 44 2/10 초콜릿 쿠키 100 g당 GL 44 2/10 트리그레인 비스킷 100 g당 GL 44 4/10 핫 허니 100 g당 GL 44 3/10 향미 시럽 100 g당 GL 44 1.5/10 바스마티 쌀 100 g당 GL 44.7 4/10 글루텐 프리 케이크 100 g당 GL 45 2/10 기본 시럽 100 g당 GL 45 1/10 달콤짭짤한 팝콘 100 g당 GL 45 3/10 딸기 뉴트리그레인 바 100 g당 GL 45 2/10 딸기 레모네이드 100 g당 GL 45 2/10 레몬 케이크 조각 100 g당 GL 45 1/10 로즈마리 쿠키 100 g당 GL 45 2/10 말수카 페이스트리 100 g당 GL 45 4/10 모카 티라미수 필링 100 g당 GL 45 1.5/10 뮤즐리 바 100 g당 GL 45 3/10 밀 베르미첼리 100 g당 GL 45 3/10 밀 플레이크 100 g당 GL 45 5/10 밀턴 크래커 100 g당 GL 45 3/10 버터 크래커 100 g당 GL 45 3/10 보리 맥아 추출물 100 g당 GL 45 2/10 볶은 곡물 100 g당 GL 45 5/10 브라우니 100 g당 GL 45 2/10 설타나 브랜 시리얼 100 g당 GL 45 4/10 쇼트케이크 비스킷 100 g당 GL 45 2/10 수프 믹스 가루 (크리미 베이스) 100 g당 GL 45 2/10 스위트 롤 100 g당 GL 45 2/10 스펠트 플레이크 100 g당 GL 45 4.5/10 아보카도 오일 토르티야 칩 100 g당 GL 45 4/10 위트 씬 100 g당 GL 45 4/10 인스턴트 오트밀 100 g당 GL 45 4/10 천연 견과류 버터와 계피가 들어간 쌀 케이크 100 g당 GL 45 6.5/10 초콜릿 스펀지 미니 팬케이크 100 g당 GL 45 2/10 치즈 퍼프 100 g당 GL 45 2/10 케이크 베이스 100 g당 GL 45 2/10 쿠키 반죽 100 g당 GL 45 1.5/10
Food diary cheat sheet

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