갑각류 없는 식품

6,652개 식품

갑각류(새우, 바닷가재, 게, 크레이피시 등)가 없는 식품. 생선, 연체동물은 별도 알레르기군. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

크리스피 치킨 할라피뇨 100 g당 GL 45 2/10 클래식 퍼지 100 g당 GL 45 1.5/10 토르티야 스트립 100 g당 GL 45 3/10 토르티야 칩 100 g당 GL 45 2/10 헤이즐넛 브리틀 100 g당 GL 45 2/10 화이트 케이크 100 g당 GL 45 2/10 단 시럽 100 g당 GL 46 1/10 마리비스킷 100 g당 GL 46 2/10 맥도날드 쿠키 100 g당 GL 46 2/10 밀 비스킷 100 g당 GL 46 3.5/10 쌀국수 100 g당 GL 46 2/10 아마란스 플레이크 100 g당 GL 46 6.5/10 위트빅스 시리얼 100 g당 GL 46 7/10 초콜릿 시럽 100 g당 GL 46 1/10 커런트 100 g당 GL 46 3/10 건조 대추야자 100 g당 GL 46.5 4.5/10 건조 비트 100 g당 GL 47 5/10 고과당 옥수수 시럽 100 g당 GL 47 1/10 구운 블루콘 칩(저염) 100 g당 GL 47 4/10 나초칩 100 g당 GL 47 3/10 다이어트 치우르다 100 g당 GL 47 3.5/10 라기 가루 100 g당 GL 47 6/10 리츠 비스킷 100 g당 GL 47 2.5/10 매운 닭고기 볶음면 100 g당 GL 47 2/10 멀티그레인 클러스터 100 g당 GL 47 3.5/10 바나나 곡물 바 100 g당 GL 47 3.5/10 비스코프 쿠키 100 g당 GL 47 2/10 아마레나 체리 100 g당 GL 47 2/10 크래커 크림 100 g당 GL 47 4/10 클럽 크래커 100 g당 GL 47 2/10 통곡물 귀리 100 g당 GL 47 6/10 플랫브레드 100 g당 GL 47 4/10 플레인 콘칩 100 g당 GL 47 2/10 핑거밀릿가루 100 g당 GL 47 7/10 강한 풍미 베이스 100 g당 GL 48 1/10 건조 바나나 100 g당 GL 48 3/10 골든 쿠키 100 g당 GL 48 2.5/10 과일 및 섬유 시리얼 100 g당 GL 48 4/10 그레나딘 시럽 100 g당 GL 48 1/10 꽃꿀 100 g당 GL 48 3/10 라즈베리 케이크 향 100 g당 GL 48 1/10 믹스 쿠키 100 g당 GL 48 2/10 밀 첵스 시리얼 100 g당 GL 48 5/10 바닐라 쿠키 100 g당 GL 48 2/10 베리 맛 100 g당 GL 48 1.5/10 블루 라즈베리 시럽 100 g당 GL 48 1/10 생꿀 100 g당 GL 48 3/10 세몰리나 100 g당 GL 48 3/10 수수가루 100 g당 GL 48 7/10 스페인산 꿀 100 g당 GL 48 3/10 오발타인 가루 100 g당 GL 48 2/10 위트빅스 100 g당 GL 48 7/10 위트빅스 100 g당 GL 48 5/10 조와르가루 100 g당 GL 48 7/10 체리 레몬 시럽 100 g당 GL 48 1/10 쿠키 100 g당 GL 48 1/10 쿠키 조각 100 g당 GL 48 1/10 토스타다 쉘 100 g당 GL 48 3/10 퍼프 퀴노아 100 g당 GL 48 7/10 곡물 혼합 100 g당 GL 49 4.5/10 누가 100 g당 GL 49 2/10 더치 코코아 초콜릿 쿠키 100 g당 GL 49 1/10 딸기 뮤즐리 바 100 g당 GL 49 3/10 라자냐 시트 100 g당 GL 49 4/10 마시멜로우 베어 100 g당 GL 49 2/10 모듬 작은 케이크 100 g당 GL 49 1.5/10 밀-쌀-대두 혼합가루 100 g당 GL 49 5/10 베이크드 BBQ 칩 100 g당 GL 49 3/10 부순 크래커 100 g당 GL 49 2/10 비스킷 100 g당 GL 49 2/10 빵 칩 100 g당 GL 49 3/10 사과 시나몬 시리얼 바 100 g당 GL 49 2/10 사워 크림 향료 100 g당 GL 49 2/10 설탕 시럽 100 g당 GL 49 1/10 설탕 첨가 시리얼 바 100 g당 GL 49 2/10 시나몬 그레이엄 스월 100 g당 GL 49 2/10 시나몬 토스트 맛 크림 100 g당 GL 49 1/10 알파벳 파스타 100 g당 GL 49 3/10 옥수수 마카로니 100 g당 GL 49 5/10 우유 거품 100 g당 GL 49 2/10 진저브레드 시럽 100 g당 GL 49 1/10 초콜릿 드라제 100 g당 GL 49 1.5/10 초콜릿 스펀지 케이크 100 g당 GL 49 1/10 코코넛 웨이퍼 쿠키 100 g당 GL 49 2/10 클래식 비스코티 100 g당 GL 49 2/10 클래식 진저브레드 100 g당 GL 49 2.5/10 타랄리 100 g당 GL 49 4/10 판 디 스텔레 쿠키 100 g당 GL 49 2/10 필리핀 쿠키 100 g당 GL 49 2/10 건조 꿀 100 g당 GL 50 2.5/10 골든 오레오 쿠키 100 g당 GL 50 1/10 굴론 쿠키 100 g당 GL 50 2/10 그레이트 그레인 건포도, 대추, 피칸 시리얼 100 g당 GL 50 5/10 도미노 쿠키 100 g당 GL 50 1.5/10 리치 향료 100 g당 GL 50 1/10 밀가루 반죽 100 g당 GL 50 2/10 바닐라 향 100 g당 GL 50 1/10 바란키 100 g당 GL 50 4/10 쁘띠 버터 비스킷 100 g당 GL 50 2.5/10 오트 시리얼 100 g당 GL 50 3/10
Food diary cheat sheet

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