低炭水化物食品
1,892食品
100gあたり炭水化物が少ない食品。多くは血糖負荷が低く、炭水化物がないため血糖指数自体がないものも多いです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。
100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。
Bacillus coagulans MTCC 5856 血糖指数なし — 9/10 BCAAアミノ酸 血糖指数なし — 5/10 BCAAパウダー 血糖指数なし — 5/10 Chicken canned 血糖指数なし — 7/10 CoQ10カプセル 血糖指数なし — 4/10 Dlux 1000 ヴィーガンビタミンD オーラルスプレー 血糖指数なし — 2/10 Just Egg 血糖指数なし — 4/10 L-グルタミン 血糖指数なし — 8/10 L. casei菌株 血糖指数なし — 6/10 
MCTオイル 血糖指数なし — 4/10 MCTオイルまたはギー入りコーヒー 血糖指数なし — 5/10 
perch 血糖指数なし — 9/10 Red mullet 血糖指数なし — 9/10 
Scampi (raw) 血糖指数なし — 9/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) 血糖指数なし — 5/10 
THC抽出物 血糖指数なし — 3/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) 血糖指数なし — 7/10 
アークティックチャー 血糖指数なし — 9/10 
アークティックチャー 血糖指数なし — 9/10 アーモンドクラストの焼き海老 血糖指数なし — 8/10 アーモンドまたはクルミをまぶしてソテーしたモッツァレラチーズのキューブ 血糖指数なし — 6.5/10 
アーモンドミルク 血糖指数なし — 7/10 アオウオ 血糖指数なし — 9/10 アコウダイ 血糖指数なし — 9/10 アサデロチーズ 血糖指数なし — 5/10 
アサリ 血糖指数なし — 8/10 
アサリのだし 血糖指数なし — 8/10 あさりの水煮 血糖指数なし — 7/10 アジ 血糖指数なし — 9/10 アシドフィルス菌カプセル 血糖指数なし — 7/10 
アセスルファムカリウム 血糖指数なし — 3/10 アディゲチーズ 血糖指数なし — 7/10 アドボチキン 血糖指数なし — 7/10 アニスティー 血糖指数なし — 10/10 
アヒルの卵 血糖指数なし — 7/10 アボカドオイルとバルサミコ酢のドレッシング 血糖指数なし — 7/10 アボンダンスチーズ 血糖指数なし — 5/10 アミノ酸サプリメント 血糖指数なし — 6/10 
アラスカポラックフィレ 血糖指数なし — 9/10 アラスカメヌケの切り身 血糖指数なし — 9/10 アルカリ性クレアチン 血糖指数なし — 3/10 
アルバコアマグロ 血糖指数なし — 9/10 
アロロース 血糖指数なし — 7/10 アンコウ 血糖指数なし — 9/10 アンソティロチーズ 血糖指数なし — 7/10 アンチョビペースト 血糖指数なし — 4/10 アンチョビ入りオリーブ 血糖指数なし — 5/10 アンティパストスティック 血糖指数なし — 5/10 アントルコート 血糖指数なし — 7/10 イイダコ 血糖指数なし — 9/10 
イカ 血糖指数なし — 8/10 イカ・コウイカ 血糖指数なし — 8/10 
イカスミ 血糖指数なし — 5/10 イカのオイル漬け 血糖指数なし — 6/10 イカのゲソ（低温調理） 血糖指数なし — 8/10 イカの煮込み 血糖指数なし — 8/10 イカの生姜ネギ醤油蒸し 血糖指数なし — 8.5/10 イカリング 血糖指数なし — 7/10 イシビラメ 血糖指数なし — 9/10 イトヨリダイ 血糖指数なし — 9/10 イノシシのソーセージ 血糖指数なし — 4/10 イノシシのロース肉 血糖指数なし — 7/10 
イノシシ肉 血糖指数なし — 8/10 
イノシシ脂 血糖指数なし — 2/10 イベリコ豚の生ハム 血糖指数なし — 6/10 イベリコ豚の頬肉 血糖指数なし — 3/10 
イワシ 血糖指数なし — 9/10 イワシのフライ 血糖指数なし — 7/10 イワシ油 血糖指数なし — 5/10 イワナのグリルフィレ 血糖指数なし — 9/10 ヴァランセチーズ 血糖指数なし — 5/10 ヴァルンチーズ 血糖指数なし — 4/10 ヴィーガンオメガ3ソフトジェル 血糖指数なし — 6/10 
ヴィネグレットソース 血糖指数なし — 4/10 ウィンターサラミ 血糖指数なし — 2/10 ヴェステルボッテンチーズ 血糖指数なし — 5/10 
ウォールアイ 血糖指数なし — 8/10 ウサギのソーセージ 血糖指数なし — 5/10 ウサギのレバー 血糖指数なし — 8/10 ウサギのロースト 血糖指数なし — 8.5/10 ウサギ肉 血糖指数なし — 8/10 ウストシカロール 血糖指数なし — 5/10 ウストシツカ・ルーラード 血糖指数なし — 5/10 ウズラ 血糖指数なし — 8.5/10 
うずらの卵 血糖指数なし — 8/10 うずらの足 血糖指数なし — 8/10 ウツボ 血糖指数なし — 8/10 ウルダチーズ 血糖指数なし — 7/10 エクストラバージンオリーブオイルとフレッシュハーブのソース 血糖指数なし — 8/10 エスカルゴ 血糖指数なし — 9/10 エダムチーズ (脂肪分30%) 血糖指数なし — 5/10 エッグラップ 血糖指数なし — 8/10 エッセンシャルオイル (天然、食品グレード) 血糖指数なし — 2/10 エトルキチーズ 血糖指数なし — 4/10 
エビ 血糖指数なし — 8/10 エビの串焼き 血糖指数なし — 8/10 エビの塩辛 血糖指数なし — 3/10 エビペースト 血糖指数なし — 3/10 エメンタールチーズ 血糖指数なし — 5.5/10 エメンタールチーズキューブ 血糖指数なし — 6/10 
