ヴィネグレットソース
血糖指数なし4/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物3g
Logiスコア 4/10
- Contains unsaturated fats
- High sodium content
ヴィネグレットソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
2026/08/06に確認済み · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来成分、AI支援、人による確認） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
ヴィネグレットソースの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ヴィネグレットソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 大さじ | 15 g |
| 2 tbsp serving | 30 g |
| 1 カップ | 240 g |
栄養成分 (100gあたり)
350
カロリー
3 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
36 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 3 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 1 g |
| 食物繊維 | 0.2 g |
| 水溶性 | 0.08 g |
| 不溶性 | 0.12 g |
| タンパク質 | 0.5 g |
| 脂質 | 36 g |
| 飽和脂肪酸 | 4 g |
| 不飽和脂肪酸 | 32 g |
| ナトリウム | 700 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- Contains unsaturated fats
- Low glycemic impact
- High sodium content
- Moderate processing level
- Low fiber and protein
よくある質問
ヴィネグレットソースの血糖指数は何ですか？
ヴィネグレットソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
ヴィネグレットソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ヴィネグレットソースの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3gを含むため、ポーション量に注意してください。
ヴィネグレットソースの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のヴィネグレットソースの中で、ライトビネグレットドレッシングが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでヴィネグレットソースをポーションとともに確認。
