Chicken canned
血糖指数なし7/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 7/10
- High protein content
- Moderate sodium content
Chicken cannedは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/05/26に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
鶏肉（脂肪控えめ）の種類
- GIなし
鶏肉（脂肪控えめ） - GI 5 · 100gあたりGL 0.1 almond flour crusted
アーモンド粉をまぶして焼いた鶏むね肉 - タイ風マリネチキンGI 10 · 100gあたりGL 0.3 marinated
- 放牧鶏の胸肉、ケールのソテー、アボカドスライスGI 10 · 100gあたりGL 1 pastured
- 鶏胸肉のパプリカと生姜炒めGI 25 · 100gあたりGL 1 stir fry with bell peppers
- GI 20 · 100gあたりGL 2 lemongrilled
グリルレモン - チキンパプリカッシュGI 40 · 100gあたりGL 2 stewpaprikash
- さらに+30
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Chicken cannedは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
150
カロリー
0 g
炭水化物
24 g
タンパク質
5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 150 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 24 g |
| 脂質 | 5 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 3.5 g |
| ナトリウム | 450 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- High protein content
- Low carbohydrate and sugar
- Convenient lean meat source
- Moderate sodium content
- Moderate processing level
- Lower micronutrient retention vs. fresh chicken
よくある質問
Chicken cannedの血糖指数は何ですか？
Chicken cannedは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
Chicken cannedはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
Chicken cannedは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
鶏肉（脂肪控えめ）の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の鶏肉（脂肪控えめ）の中で、アーモンド粉をまぶして焼いた鶏むね肉が最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.1）。
LogiアプリでChicken cannedをポーションとともに確認。
