うずらの足

血糖指数なし8/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 8/10
  • 高タンパク質
  • コレステロールを含む

うずらの足は血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

2026/10/07に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

うずらの足は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

170
カロリー
0 g
炭水化物
25 g
タンパク質
7 g
脂質
100gあたり
カロリー170 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質25 g
脂質7 g
飽和脂肪酸2.1 g
不飽和脂肪酸4.9 g
ナトリウム60 mg

加工度

25%
最小限
このスコアの理由
  • 高タンパク質
  • 低炭水化物
  • 最小限の加工
  • コレステロールを含む
  • 適度な飽和脂肪酸含有量

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

うずらの足の血糖指数は何ですか?

うずらの足は炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

うずらの足はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

うずらの足は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリでうずらの足をポーションとともに確認。

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