ウサギ肉のソース
GI 15 · 低GL 0.4 / 100g8.3/10
低GI
15 GI
100gあたりGL 0.4
Logiスコア 8.3/10
- High-quality lean protein
- Sodium may be elevated depending on seasoning
ウサギ肉のソースの血糖指数は15（低）です。
2026/10/11に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ウサギ肉のソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
145
カロリー
2.5 g
炭水化物
20.5 g
タンパク質
5.8 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 145 kcal |
| 炭水化物 | 2.5 g |
| 糖質（合計） | 0.7 g |
| 天然 | 0.7 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.3 g |
| 水溶性 | 0.1 g |
| 不溶性 | 0.2 g |
| タンパク質 | 20.5 g |
| 脂質 | 5.8 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 3.7 g |
| ナトリウム | 290 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- High-quality lean protein
- Low glycemic load
- Moderate fat content with mostly unsaturated fat
- Sodium may be elevated depending on seasoning
- Small amount of carbohydrate and fiber suggests limited plant-food content
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ウサギ肉のソースの血糖指数は何ですか？
ウサギ肉のソースの血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は0.4です。
ウサギ肉のソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ウサギ肉のソースは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ウサギ肉のソースは血糖値にどのような影響を与えますか？
ウサギ肉のソースの血糖負荷は100gあたり0.4で、血糖への最小限の影響を示しています。
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