イノシシのロース肉
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 7/10
- 高タンパク質
- 中程度のナトリウム含有量
イノシシのロース肉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
イノシシのロース肉の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
イノシシのロース肉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
210
カロリー
2 g
炭水化物
22 g
タンパク質
13 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 210 kcal |
| 炭水化物 | 2 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.3 g |
| 水溶性 | 0.1 g |
| 不溶性 | 0.2 g |
| タンパク質 | 22 g |
| 脂質 | 13 g |
| 飽和脂肪酸 | 5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 8 g |
| ナトリウム | 350 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 高タンパク質
- 低炭水化物
- 砂糖不使用
- 中程度のナトリウム含有量
- 飽和脂肪酸を含む
よくある質問
イノシシのロース肉の血糖指数は何ですか？
イノシシのロース肉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
イノシシのロース肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
イノシシのロース肉の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。
イノシシのロース肉の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のイノシシのロース肉の中で、イノシシのフライが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。
Logiアプリでイノシシのロース肉をポーションとともに確認。
