सल्फाइट्स के बिना खाद्य पदार्थ

10,865 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें कोई जोड़ा गया सल्फाइट सूचीबद्ध नहीं है। सल्फाइट सूखे फल, वाइन और कुछ प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों को संरक्षित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

सब्जी सलाद GL 1 / 100 g 10/10 समुद्री शैवाल GL 1 / 100 g 8/10 समुद्री शैवाल शीट GL 1 / 100 g 9/10 समुद्री शैवाल सलाद GL 1 / 100 g 9/10 संरक्षित नींबू GL 1 / 100 g 6/10 सरसों के पत्ते GL 1 / 100 g 9/10 सरसों के साग का सूप GL 1 / 100 g 9/10 सलाद गार्निश GL 1 / 100 g 9/10 सलाद पत्ता GL 1 / 100 g 10/10 सलाद पत्तियों में लिपटा हुआ टर्की स्तन और एवोकाडो GL 1 / 100 g 8.5/10 सवॉय गोभी GL 1 / 100 g 9/10 सादा ग्रीक योगर्ट दालचीनी और अखरोट के साथ GL 1 / 100 g 8/10 सादा पनीर GL 1 / 100 g 8/10 सांद्रित सब्जी शोरबा GL 1 / 100 g 7/10 साबुत, असंसाधित अकाई बेरीज GL 1 / 100 g 9/10 सार्डिन-आधारित मिसो सूप (कम सोडियम मिसो पेस्ट और अतिरिक्त समुद्री शैवाल के साथ) GL 1 / 100 g 8/10 साल्सा GL 1 / 100 g 9/10 सिरका और स्वीटनर के साथ चिली-गार्लिक सॉस GL 1 / 100 g 9/10 सिरके में मसालेदार सब्जियां GL 1 / 100 g 7/10 सिल्कन टोफू और पालक के साथ जापानी शोरबा GL 1 / 100 g 9/10 सिल्कन टोफू हर्ब स्प्रेड GL 1 / 100 g 8/10 सी बीन्स GL 1 / 100 g 9/10 सीज़न्ड ग्रिल्ड चिकन लेट्यूस रैप GL 1 / 100 g 9/10 सीफूड स्टू GL 1 / 100 g 7/10 सीर्ड कैबेज वेजेस GL 1 / 100 g 9/10 सुपर ग्रीन्स GL 1 / 100 g 9.8/10 सूखी टोफू की परत GL 1 / 100 g 9/10 सूखी पोलक सूप GL 1 / 100 g 8/10 सूखी येर्बा माटे पत्तियां GL 1 / 100 g 9/10 सूखी सिस्टस पत्ती GL 1 / 100 g 10/10 सूखे अरबी के पत्ते GL 1 / 100 g 9/10 सूखे मिश्रित जड़ी-बूटियाँ (तुलसी, अजवायन, थाइम) GL 1 / 100 g 9/10 सूखे समुद्री शैवाल की चादरें (नोरी) GL 1 / 100 g 8/10 सूप बेनिंग GL 1 / 100 g 8/10 सूरजमुखी अंकुर GL 1 / 100 g 9/10 सेज की पत्ती GL 1 / 100 g 9.5/10 सेतान आधारित प्रोटीन GL 1 / 100 g 6/10 सेब के सिरके में भीगी हुई लाल प्याज GL 1 / 100 g 9/10 सेमी स्किम्ड फ्रोमेज ब्लैंक GL 1 / 100 g 7/10 सेविचे GL 1 / 100 g 8/10 सैन मारज़ानो टमाटर GL 1 / 100 g 10/10 सैमफायर GL 1 / 100 g 9/10 सैल्मन और एवोकाडो पास्ता GL 1 / 100 g 8/10 सैल्मन और ताजी सब्जियों का सुशी रोल GL 1 / 100 g 9/10 सॉटेड मैटाके GL 1 / 100 g 9.5/10 सॉस में चिकन GL 1 / 100 g 7/10 सोया आधारित योगर्ट विकल्प (सादा, बिना मीठा) GL 1 / 100 g 9/10 सोया क्रीम GL 1 / 100 g 8/10 सोया दूध केफिर GL 1 / 100 g 7/10 सोया प्रोटीन GL 1 / 100 g 6/10 सोया योगर्ट बिना मिठास के GL 1 / 100 g 8/10 सोया स्कायर GL 1 / 100 g 8.5/10 सोयाडे स्काईर GL 1 / 100 g 8/10 सोयाबीन अंकुर GL 1 / 100 g 8/10 सोल कढ़ी GL 1 / 100 g 7/10 सौते की हुई एस्कारोल GL 1 / 100 g 9/10 सौते की हुई हरी सब्जियां (पालक या चार्ड) GL 1 / 100 g 9/10 सौते ब्रोकोली राबे GL 1 / 100 g 9/10 सौंफ GL 1 / 100 g 9/10 स्किम एस्प्रेसो विथ मिल्क GL 1 / 100 g 7/10 स्किर लहसुन दही सॉस GL 1 / 100 g 8/10 स्केलिअन कैबेज सलाद GL 1 / 100 g 9/10 स्कॉच बोनट मिर्च GL 1 / 100 g 9/10 स्टिर-फ्राइड टोफू विथ बॉक चॉय एंड स्पाइसेस GL 1 / 100 g 8/10 स्टीम्ड आर्टिचोक (कोई तेल नहीं, कोई नमक नहीं) GL 1 / 100 g 10/10 स्टीम्ड कालालू GL 1 / 100 g 9/10 स्टीम्ड ग्रीन्स GL 1 / 100 g 10/10 स्टीम्ड टेम्पे GL 1 / 100 g 8.5/10 स्टीम्ड ब्रोकोली और कम वसा वाली कॉटेज चीज़ भराव GL 1 / 100 g 9/10 स्टीम्ड लेमन स्पिनच GL 1 / 100 g 10/10 स्टीविया के पत्ते GL 1 / 100 g 10/10 स्टीविया के साथ कोको मास (बिना मीठा किया हुआ) GL 1 / 100 g 7/10 स्टीविया के साथ साइट्रस सॉस GL 1 / 100 g 7/10 स्टीविया के साथ हॉट कोको GL 1 / 100 g 9/10 स्टीविया या एरिथ्रिटोल के साथ मीठा किया हुआ श्रीराचा सॉस GL 1 / 100 g 6/10 स्टीविया या मोंक फ्रूट के साथ मीठा किया गया पैशन फ्रूट फ्लेवरिंग GL 1 / 100 g 5/10 स्ट्यूड वेनिसन GL 1 / 100 g 8/10 स्ट्यूड स्वीट पोटैटो लीव्स GL 1 / 100 g 9/10 स्ट्रॉ मशरूम GL 1 / 100 g 9/10 स्ट्रॉबेरी टमाटर GL 1 / 100 g 9.5/10 स्पष्ट कम सोडियम शोरबा टोफू और पत्तेदार सब्जियों के साथ GL 1 / 100 g 9/10 स्पाइसी डिपिंग सॉस GL 1 / 100 g 5/10 स्पाइसी रामेन ब्रोथ GL 1 / 100 g 3/10 स्पोर्ट पेपर्स GL 1 / 100 g 5/10 स्मोक्ड टेम्पेह GL 1 / 100 g 7/10 स्मोक्ड टोफू GL 1 / 100 g 8/10 स्लाइस्ड टर्की हैम GL 1 / 100 g 4/10 स्विस चार्ड GL 1 / 100 g 10/10 स्विस चार्ड और पार्ट-स्किम रिकोटा चीज़ मिश्रण GL 1 / 100 g 7/10 स्वीडिश मीट पैटी GL 1 / 100 g 5/10 हच मिर्च GL 1 / 100 g 9/10 हनी मशरूम GL 1 / 100 g 9/10 हरा जौ घास GL 1 / 100 g 9.5/10 हरा प्याज GL 1 / 100 g 9/10 हरा प्याज का पत्ता GL 1 / 100 g 10/10 हरा प्याज, धनिया, मिर्च GL 1 / 100 g 10/10 हरी पत्तेदार सब्जियाँ GL 1 / 100 g 10/10 हरी प्याज GL 1 / 100 g 9/10 हरी प्याज़ GL 1 / 100 g 10/10 हरी प्याज़ GL 1 / 100 g 9/10
Food diary cheat sheet

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