Alimentos sin sésamo
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Alimentos sin sésamo: sin tahini, aceite ni semillas de sésamo. El sésamo es un ingrediente oculto frecuente en pan, hummus y aliños. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
filete de dentón Sin índice glucémico — 9/10 filete de dorada Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de dorada Sin índice glucémico — 9/10 Filete de esturión Sin índice glucémico — 9/10 Filete de esturión crudo Sin índice glucémico — 9/10 Filete de gallineta Sin índice glucémico — 9/10 Filete de gallineta Sin índice glucémico — 9/10 filete de lenguado Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de lubina Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de lucioperca Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de lucioperca Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de mahi mahi Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de merluza Sin índice glucémico — 8/10 
Filete de merluza al vapor Sin índice glucémico — 8/10 
Filete de mero Sin índice glucémico — 9/10 Filete de paleta frito Sin índice glucémico — 7/10 
Filete de pangasius Sin índice glucémico — 4/10 
Filete de pavo al horno Sin índice glucémico — 8/10 Filete de perca Sin índice glucémico — 9/10 Filete de perca del Nilo Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de pescado Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de pescado blanco Sin índice glucémico — 8/10 
Filete de pescado blanco sin procesar Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de pescado cabra Sin índice glucémico — 9.5/10 Filete de pez de San Pedro Sin índice glucémico — 8.5/10 Filete de pez espada Sin índice glucémico — 7/10 
Filete de platija Sin índice glucémico — 8.5/10 
Filete de platija Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de pollo Sin índice glucémico — 8.5/10 
Filete de pollo con hierbas Sin índice glucémico — 9/10 Filete de pollo deshidratado Sin índice glucémico — 7/10 filete de queso de cabra Sin índice glucémico — 5/10 
Filete de res Sin índice glucémico — 8/10 
Filete de res Sin índice glucémico — 7.5/10 Filete de rodaballo Sin índice glucémico — 9/10 filete de rubio Sin índice glucémico — 9/10 Filete de ternera marinado con chalotas Sin índice glucémico — 7/10 
Filete de tilapia Sin índice glucémico — 8/10 Filete de tilapia al horno Sin índice glucémico — 6/10 Filete de trucha ártica a la parrilla Sin índice glucémico — 9/10 Filete Elena Sin índice glucémico — 6/10 
Filetes de anchoa blanca fresca Sin índice glucémico — 9/10 Filetes de melva en aceite de oliva Sin índice glucémico — 7.5/10 Filetes de pavo Sin índice glucémico — 8.5/10 Flat Iron Steak Sin índice glucémico — 8/10 
Fletán Sin índice glucémico — 9/10 fletán al horno Sin índice glucémico — 9/10 
Flores de manzanilla secas Sin índice glucémico — 9/10 
Flores de tilo Sin índice glucémico — 8.5/10 Flores secas de manzanilla Sin índice glucémico — 10/10 
Folato Sin índice glucémico — 8/10 
Fosfato de calcio Sin índice glucémico — 5/10 
Fosfato de monocalcio Sin índice glucémico — 2/10 
Fosfato disódico Sin índice glucémico — 2/10 Frankfurt de cerdo Sin índice glucémico — 3/10 
Freír al aire Sin índice glucémico — 10/10 Fricandeau de cerdo Sin índice glucémico — 7/10 Frittata al horno Sin índice glucémico — 7/10 
Fuet Sin índice glucémico — 3/10 Gallineta Sin índice glucémico — 9/10 gambas curadas Sin índice glucémico — 7/10 Gambas rojas Sin índice glucémico — 9/10 Gasificante (E500ii) Sin índice glucémico — 2/10 
Gel de celulosa Sin índice glucémico — 7/10 
Gelatina alimentaria Sin índice glucémico — 6/10 
Gelatina de caldo de pavo Sin índice glucémico — 8/10 
Gelatina de caldo de pescado Sin índice glucémico — 7/10 gelatina de cerdo Sin índice glucémico — 6/10 
Gelatina de cerdo Sin índice glucémico — 6/10 
Gelatina de pavo y verduras Sin índice glucémico — 8/10 
Gelatina de pescado Sin índice glucémico — 8/10 
Gelatina de pollo Sin índice glucémico — 7.5/10 
Gelatina de res Sin índice glucémico — 7/10 
Gelatina en polvo Sin índice glucémico — 7/10 
Ghee Sin índice glucémico — 4/10 
Ginebra Sin índice glucémico — 2/10 
Ginebra seca londinense Sin índice glucémico — 1/10 ginebra sin alcohol Sin índice glucémico — 6/10 Ginebra Tanqueray sin azúcar Sin índice glucémico — 3/10 Glaseado de alulosa Sin índice glucémico — 7/10 Glicinato de magnesio Sin índice glucémico — 7/10 
Glucomanano de konjac Sin índice glucémico — 10/10 Gluconato de zinc Sin índice glucémico — 2/10 
Glutamato monosódico Sin índice glucémico — 2/10 
Gluten Sin índice glucémico — 6/10 
Goma arábiga Sin índice glucémico — 9/10 Goma de almáciga Sin índice glucémico — 9/10 Goma garrofín Sin índice glucémico — 7/10 
Goma gellan Sin índice glucémico — 6/10 
Goma guar Sin índice glucémico — 6/10 Goma xantana Sin índice glucémico — 3/10 
Goma xantana Sin índice glucémico — 6/10 Gotas de sabor Sin índice glucémico — 2/10 
Gotas de vainilla de stevia Sin índice glucémico — 9/10 
Gouda Sin índice glucémico — 5/10 Goulash de cerdo Sin índice glucémico — 6/10 Granos de café descafeinado Sin índice glucémico — 7/10 
Grasa animal Sin índice glucémico — 3/10 
Grasa de ave Sin índice glucémico — 3/10 
Grasa de cerdo Sin índice glucémico — 4/10 
