Filete Elena
Sin índice glucémico6/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0.5 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 6/10
- Alto contenido de proteínas
- Alto contenido de sodio
Filete Elena no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 1 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Filete Elena es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
180
Calorías
0.5 g
Carbohidratos
32 g
Proteínas
6 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 0.5 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 32 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sodio | 1800 mg |
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Bajo contenido de carbohidratos
- Alto contenido de sodio
- Producto cárnico procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Filete Elena?
Filete Elena no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0.5 g por 100 g).
¿Es Filete Elena bueno para personas con resistencia a la insulina?
Filete Elena no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Filete Elena en la app Logi, con tu porción.
