Solomillo de cerdo
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Solomillo de cerdo tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Solomillo de cerdo se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Solomillo de cerdo es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Sin carbohidratos ni azúcar
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Nivel de procesamiento bajo
- ✗ Grasa saturada moderada
- ✗ Sin contenido de fibra
- ✗ Grasa de origen animal
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 27g |
| Grasas | 11g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 60mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Solomillo de cerdo?
Solomillo de cerdo tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Solomillo de cerdo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Solomillo de cerdo tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Solomillo de cerdo al azúcar en sangre?
Solomillo de cerdo tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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