Alimentos sin sésamo
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Alimentos sin sésamo: sin tahini, aceite ni semillas de sésamo. El sésamo es un ingrediente oculto frecuente en pan, hummus y aliños. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Esencia de menta Sin índice glucémico — 7/10 
Esencia de ron Sin índice glucémico — 1/10 Espadines fritos Sin índice glucémico — 6/10 Especias (chile, sal) Sin índice glucémico — 6/10 
Espinazo de res Sin índice glucémico — 5/10 
Espresso Sin índice glucémico — 9/10 
Espuma de aquafaba Sin índice glucémico — 8/10 
Estabilizadores Sin índice glucémico — 4/10 Estabilizantes (407, 412) Sin índice glucémico — 2/10 Estabilizantes (goma guar, carragenina) Sin índice glucémico — 4/10 
Estabilizantes y emulsionantes Sin índice glucémico — 4/10 Estearato de magnesio Sin índice glucémico — 1/10 
Ester glicerílico de colofonia Sin índice glucémico — 1/10 Esteroles vegetales Sin índice glucémico — 4/10 Esteviósido Sin índice glucémico — 8/10 Estofado de calamar hervido Sin índice glucémico — 8/10 Estofado de pescado hervido Sin índice glucémico — 8/10 Esturión salado Sin índice glucémico — 5/10 
Extracto de almendra Sin índice glucémico — 6/10 Extracto de apio cultivado Sin índice glucémico — 3/10 
Extracto de café Sin índice glucémico — 8.5/10 extracto de café verde Sin índice glucémico — 8/10 
Extracto de cáñamo Sin índice glucémico — 2/10 
Extracto de cbd Sin índice glucémico — 5/10 Extracto de coco Sin índice glucémico — 4/10 Extracto de cúrcuma con extracto de pimienta negra Sin índice glucémico — 5/10 
Extracto de fresa Sin índice glucémico — 3/10 
Extracto de hoja de estevia (reb m) Sin índice glucémico — 7/10 
Extracto de levadura Sin índice glucémico — 4/10 Extracto de limón Sin índice glucémico — 3/10 
Extracto de lúpulo Sin índice glucémico — 7.5/10 Extracto de mate Sin índice glucémico — 6/10 Extracto de mate Sin índice glucémico — 8/10 
Extracto de menta pura sin azúcar Sin índice glucémico — 3/10 Extracto de piñón de cedro Sin índice glucémico — 6/10 Extracto de pollo deshidratado Sin índice glucémico — 4/10 Extracto de rosa Sin índice glucémico — 9/10 
Extracto de sasafrás Sin índice glucémico — 2/10 
Extracto de stevia Sin índice glucémico — 8/10 
Extracto de té Sin índice glucémico — 9.5/10 
Extracto de thc Sin índice glucémico — 3/10 
Extracto de vainilla Sin índice glucémico — 6/10 
Extracto de vainilla sin azúcar Sin índice glucémico — 6/10 
Extracto de zanahoria negra (antocianinas) Sin índice glucémico — 8/10 Extracto líquido de lichi sin calorías Sin índice glucémico — 4/10 Extracto puro de hoja de stevia Sin índice glucémico — 9/10 
Extracto puro de stevia Sin índice glucémico — 8/10 
Extractos de especias Sin índice glucémico — 7/10 Extractos de pimentón y achiote Sin índice glucémico — 4/10 Fanta sin azúcar Sin índice glucémico — 2/10 Fermentos lácticos Sin índice glucémico — 9/10 Fermentos lácticos Sin índice glucémico — 8/10 
Ferrico (fosfato ortofosfato) Sin índice glucémico — 2/10 Feta con rodajas de pepino Sin índice glucémico — 5/10 
Feta ligera Sin índice glucémico — 6/10 Fiambre Sin índice glucémico — 3/10 
Fiambre de ave Sin índice glucémico — 4/10 
Fiambre de pavo Sin índice glucémico — 9/10 fiambre de pechuga de pollo cocida Sin índice glucémico — 6/10 Fiambre de pollo Sin índice glucémico — 5/10 
Fiambre de pollo Sin índice glucémico — 4/10 Fiambre de pollo asado Sin índice glucémico — 6/10 fiambre magro Sin índice glucémico — 6/10 
Fiambres en lonchas Sin índice glucémico — 4/10 
Fibra de acacia Sin índice glucémico — 9.5/10 Fibra de avena Sin índice glucémico — 9/10 
Fibra de avena Sin índice glucémico — 9/10 Fibra de bambú Sin índice glucémico — 6/10 
Fibra de trigo Sin índice glucémico — 8/10 
Fibra dietética Sin índice glucémico — 8/10 
fibra vegetal Sin índice glucémico — 10/10 Fibra vegetal Sin índice glucémico — 6/10 
Fideos de alga Sin índice glucémico — 7/10 fideos de konjac Sin índice glucémico — 9/10 
Fideos de konjac Sin índice glucémico — 7/10 fideos shirataki Sin índice glucémico — 9/10 Filete al vapor Sin índice glucémico — 8/10 
Filete de abadejo Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de abadejo azul Sin índice glucémico — 8.5/10 Filete de alce Sin índice glucémico — 9/10 filete de arenque Sin índice glucémico — 6/10 filete de atún en aceite vegetal Sin índice glucémico — 7.8/10 
Filete de bacalao Sin índice glucémico — 9/10 Filete de bacalao Sin índice glucémico — 9/10 Filete de bacalao al horno con costra de almendras Sin índice glucémico — 8.5/10 
Filete de bacalao al vapor Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de bacalao de alaska Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de bacalao escalfado (sin sal) Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de bagre Sin índice glucémico — 7/10 
Filete de barramundi Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de basa Sin índice glucémico — 8.5/10 Filete de bisonte Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de caballa Sin índice glucémico — 8/10 
Filete de cadera Sin índice glucémico — 7/10 Filete de cadera de res Sin índice glucémico — 8/10 filete de carbonero Sin índice glucémico — 9/10 Filete de carpa herbívora Sin índice glucémico — 9/10 filete de cerdo empanado Sin índice glucémico — 6/10 Filete de corvina amarilla Sin índice glucémico — 9/10 filete de cuello de cerdo a la parrilla Sin índice glucémico — 5/10 
