Filete de cadera de res
Sin índice glucémico8/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8/10
- Alto contenido en proteínas
- Contiene grasas saturadas
Filete de cadera de res no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 7 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Filete de cadera de res es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
195
Calorías
0 g
Carbohidratos
23 g
Proteínas
12 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 195 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 23 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 55 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Rico en hierro y vitaminas del grupo B
- Contiene grasas saturadas
- No contiene fibra
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Filete de cadera de res?
Filete de cadera de res no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Filete de cadera de res bueno para personas con resistencia a la insulina?
Filete de cadera de res no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Alimentos relacionados
Consulta Filete de cadera de res en la app Logi, con tu porción.
