Fiambre

Sin índice glucémico3/10

Índice glucémico no medido aún

2 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 3/10
  • Buena fuente de proteínas
  • Contenido de sodio extremadamente alto

Fiambre aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.

Actualizado 26 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Fiambre es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

120
Calorías
2 g
Carbohidratos
16 g
Proteínas
5 g
Grasas
por 100g
Calorías120 kcal
Carbohidratos2 g
Azúcares (total)1 g
Naturales0 g
Añadidos1 g
Fibra0 g
Soluble0 g
Insoluble0 g
Proteínas16 g
Grasas5 g
Saturadas2 g
Insaturadas2.5 g
Sodio900 mg

Nivel de procesamiento

80%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Buena fuente de proteínas
  • Bajo contenido en carbohidratos
  • Contenido de sodio extremadamente alto
  • Altamente procesado con aditivos
  • Contiene azúcares añadidos

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Fiambre?

El índice glucémico de Fiambre aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.

¿Es Fiambre bueno para personas con resistencia a la insulina?

El índice glucémico de Fiambre no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.

Consulta Fiambre en la app Logi, con tu porción.

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