Fibra de avena
Sin índice glucémico9/10
Índice glucémico no medido aún
90 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
- Contenido de fibra extremadamente alto
- Contenido proteico muy bajo
Fibra de avena aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 90 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 15 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Fibra de avena es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
80
Calorías
90 g
Carbohidratos
2 g
Proteínas
0.5 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 90 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 90 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 90 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de fibra extremadamente alto
- Impacto glucémico muy bajo
- Procesamiento mínimo
- Contenido proteico muy bajo
- Contenido insignificante de micronutrientes
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fibra de avena?
El índice glucémico de Fibra de avena aún no ha sido medido. Contiene 90 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Fibra de avena bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Fibra de avena no está medido. Con 90 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
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