Fermentos lácticos

Sin índice glucémico9/10

Índice glucémico no medido aún

2 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
  • Contiene probióticos beneficiosos
  • Contenido de macronutrientes insignificante

Fermentos lácticos aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.

Actualizado 4 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Fermentos lácticos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

20
Calorías
2 g
Carbohidratos
3 g
Proteínas
0.5 g
Grasas
por 100g
Calorías20 kcal
Carbohidratos2 g
Azúcares (total)2 g
Naturales2 g
Añadidos0 g
Fibra0 g
Soluble0 g
Insoluble0 g
Proteínas3 g
Grasas0.5 g
Saturadas0.2 g
Insaturadas0.3 g
Sodio30 mg

Nivel de procesamiento

30%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
  • Contiene probióticos beneficiosos
  • Contenido calórico muy bajo
  • Contenido de macronutrientes insignificante
  • No es una fuente significativa de fibra o vitaminas

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Fermentos lácticos?

El índice glucémico de Fermentos lácticos aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.

¿Es Fermentos lácticos bueno para personas con resistencia a la insulina?

El índice glucémico de Fermentos lácticos no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.

Consulta Fermentos lácticos en la app Logi, con tu porción.

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