Τρόφιμα χωρίς σόγια

10.068 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς σόγια: χωρίς τόφου, σάλτσα σόγιας, edamame, γάλα σόγιας ή πρωτεΐνη σόγιας. Πολλές συσκευασμένες σάλτσες και εναλλακτικά κρέατος περιέχουν σόγια — ελέγξτε την ετικέτα. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

Βραστός μπακαλιάρος — 9/10 Βρώσιμη ζελατίνη — 6/10 Βρώσιμη μούχλα — 8/10 Βρώσιμο αιθέριο έλαιο — 3/10 Βρώσιμο περίβλημα λουκάνικου — 7/10 Βρώσιμο περίβλημα λουκάνικου κολλαγόνου — 3/10 Γάδος Ατλαντικός — 9/10 Γάλα αμυγδάλου — 7/10 γάλα κάνναβης — 8/10 γάλα κάνναβης (χωρίς ζάχαρη) — 8/10 Γάλα κάσιους χωρίς ζάχαρη — 8/10 Γαλακτικό ασβέστιο — 6/10 Γαλακτικό κάλιο — 2/10 Γαλακτικό νάτριο — 2/10 Γαλακτικό οξύ — 9/10 Γαλακτοβάκιλλοι — 9/10 Γαλακτοβάκιλλοι — 8/10 Γαλακτοκομικό άλειμμα — 3.5/10 γαλάκτωμα — 4/10 Γαλακτωματοποιητές — 2/10 Γαλακτωματοποιητής Ε 471 — 2/10 γαλοπούλα — 9/10 Γαλοπούλα sous vide — 8/10 γαλοπούλα αλλαντικά — 9/10 γαλοπούλα αλλαντικό — 6/10 Γαλοπούλα ελευθέρας βοσκής (ωμή) — 9/10 Γαλοπούλα καπνιστή — 5/10 Γαλοπούλα μπέικον — 5/10 Γαλοπούλα μπέικον ψητή με μειωμένο νάτριο — 6/10 γαλοπούλα μπούτι — 8/10 γαλοπούλα μπούτι — 8.5/10 γαρίδα royal red — 9/10 Γαρίδες — 8/10 Γαρύφαλλο — 8/10 Γελλανική γόμμα — 6/10 γέμιση από χοιρινό κρέας — 4.5/10 γέμιση με γαλοπούλα και κολοκύθι — 8.5/10 γεμιστά αυγά — 6/10 γεμιστά αυγά — 5/10 Γέριβα μάτε — 8/10 Γεύση σχάρας (από ηλιέλαιο) — 1/10 Γεωργικό ρούμι — 1/10 Γκι — 4/10 Γκούντα — 5/10 Γκρουγιέρ — 5/10 Γλάσο αλλουλόζης — 7/10 Γλουτένη — 6/10 Γλουτός γαλοπούλας — 4/10 Γλυκάδια μοσχαρίσια — 8/10 Γλυκαντικό — 1/10 Γλυκαντικό — 2/10 Γλυκαντικό Canderel — 2/10 Γλυκαντικό Hermesetas — 2/10 Γλυκαντικό Sweet'N Low — 2/10 γλυκαντικό από φρούτο μοναχού — 7/10 Γλυκαντικό με γλυκοζίτες στεβιόλης — 8/10 γλυκαντικό χωρίς ζάχαρη — 8/10 Γλυκαντικό χωρίς ζάχαρη με φυσική γεύση βανίλιας — 6/10 Γλυκαντικό χωρίς προσθήκη ζάχαρης — 8.5/10 γλυκινικό μαγνήσιο — 7/10 Γλυκό μαρέγκα με ερυθριτόλη — 6/10 Γλυκό νερό ψάρι — 9/10 Γλυκομαννάνη κονιάκ — 10/10 Γλυκονικός ψευδάργυρος — 2/10 Γλώσσα (με δέρμα και κόκαλο) — 9/10 γλώσσα βοδινού — 6/10 γλώσσα βοδινού — 6/10 Γλώσσα σε ασπίκ — 6/10 Γλώσσα σε λάδι — 6/10 γουλιανός — 8.5/10 γουρουνόπουλο — 5/10 Γουρουνόπουλο γάλακτος — 7/10 γραβιέρα — 6/10 Γραβιέρα — 5/10 Γρανά Παδάνο — 6/10 Γύρος (χοιρινός) — 5/10 Δάφνη — 9/10 Δίαιτα Dr Pepper — 3/10 Διαιτητικές ίνες — 8/10 Διάλυμα λυώνης — 1/10 διατηρημένο κρέας — 2/10 διαυγής ζωμός — 6/10 Διαυγής ζωμός βοδινού — 7/10 Διαυγής ζωμός κοτόπουλου — 7/10 Διαυγής ζωμός μοσχαριού γάλακτος — 7/10 Διινδολυλομεθάνιο — 9/10 Δινάτριο ινοσινικό και γουανυλικό — 1/10 Διογκωτικός παράγοντας — 2/10 Διοξείδιο του άνθρακα — 5/10 Διοξείδιο του θείου — 2/10 διοξείδιο του πυριτίου — 1/10 Διοξείδιο του τιτανίου — 1/10 Διοξικό νάτριο — 2/10 Διπλή κρέμα — 3/10 Διποτασικό φωσφορικό άλας — 3/10 Δισγλυκινικό χαλκού — 7/10 Δισκία γλυκαντικού — 2/10 Δισκίο NutraSweet — 2/10 δισκίο βιταμίνης C — 2/10 Δισκίο βιταμίνης D3 — 2/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.