Γουρουνόπουλο γάλακτος
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Γουρουνόπουλο γάλακτος δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 25 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Γουρουνόπουλο γάλακτος είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
260
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
22 g
Πρωτεΐνες
19 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 260 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 22 g |
| Λίπη | 19 g |
| Κορεσμένα | 7 g |
| Ακόρεστα | 12 g |
| Νάτριο | 70 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
55%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β
- Μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Περιέχει χοληστερόλη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γουρουνόπουλο γάλακτος;
Το Γουρουνόπουλο γάλακτος δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το Γουρουνόπουλο γάλακτος κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Γουρουνόπουλο γάλακτος δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Γουρουνόπουλο γάλακτος στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
