Διαυγής ζωμός κοτόπουλου
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.5 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Διαυγής ζωμός κοτόπουλου δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #174536 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Διαυγής ζωμός κοτόπουλου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 φλιτζάνι | 249 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
10
Θερμίδες
0.5 g
Υδατάνθρακες
1.5 g
Πρωτεΐνες
0.3 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 10 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 1.5 g |
| Λίπη | 0.3 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.2 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
60%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Ελάχιστο επίπεδο επεξεργασίας
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χαμηλή πυκνότητα θρεπτικών συστατικών
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές με: Διαυγής ζωμός κοτόπουλου
-
Κοτόσουπα με noodles κολοκυθιού χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη 500 λεπτά · 11 συστατικά · μέτριο -
Σούπα με κοτόπουλο και ρύζι κουνουπιδιού χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη 32 λεπτά · 10 συστατικά · εύκολο -
Ψαρονέφρι με μυρωδικά στον φούρνο και σάλτσα από καραμελωμένο μήλο και βαλσάμικο 35 λεπτά · 8 συστατικά · μέτριο -
Ταϊλανδέζικη σούπα κοτόπουλου με γάλα καρύδας χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη (Tom Kha Gai) 65 λεπτά · 11 συστατικά · μέτριο -
Τσίλι με κοτόπουλο και λευκά φασόλια χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη 35 λεπτά · 14 συστατικά · εύκολο
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Διαυγής ζωμός κοτόπουλου;
Το Διαυγής ζωμός κοτόπουλου δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.5 g ανά 100 g).
Είναι το Διαυγής ζωμός κοτόπουλου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Διαυγής ζωμός κοτόπουλου δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το Διαυγής ζωμός κοτόπουλου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
