Γαλακτοκομικό άλειμμα
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Γαλακτοκομικό άλειμμα δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 30 Δεκ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Contains healthy monounsaturated fats, fiber, and vitamins, and does not raise blood sugar levels.
κρέμα αβοκάντο - GL 1 ανά 100 g It has a lower content of saturated fats and provides protein and fiber.
Κλασικό χούμους - GL 1 ανά 100 g Contains less fat and sodium, and more protein, which supports blood sugar control.
Ρικότα χαμηλών λιπαρών
Μορφές του Γαλακτοκομικό άλειμμα
- GI 10 · GL 1 ανά 100 g avocadobasil
άλειμμα αβοκάντο με βασιλικό και σπόρους κολοκύθας - Άλειμμα τρούφαςGI 10 · GL 1 ανά 100 g truffle
- GI 30 · GL 2 ανά 100 g μάρκα: zwergenwiese
Βιολογικό άλειμμα - GI 35 · GL 5 ανά 100 g strawberrychia seed
Άλειμμα σπόρων chia με φράουλα (χωρίς προσθήκη ζάχαρης) - GI 35 · GL 6 ανά 100 g vegancrunchy
Βίγκαν τραγανή πρωτεϊνική αλοιφή - GI 65 · GL 6 ανά 100 g chocolatehazelnut
Λινέλαιο - GI 55 · GL 8 ανά 100 g paprikash
Πιπερόσουπα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Γαλακτοκομικό άλειμμα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 720 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 80 g |
| Κορεσμένα | 40 g |
| Ακόρεστα | 38 g |
| Νάτριο | 600 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Χαμηλή διατροφική αξία
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γαλακτοκομικό άλειμμα;
Το Γαλακτοκομικό άλειμμα δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.5 g ανά 100 g).
Είναι το Γαλακτοκομικό άλειμμα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Γαλακτοκομικό άλειμμα δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Ποια μορφή του Γαλακτοκομικό άλειμμα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Γαλακτοκομικό άλειμμα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το άλειμμα αβοκάντο με βασιλικό και σπόρους κολοκύθας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Γαλακτοκομικό άλειμμα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
