Διαυγής ζωμός βοδινού
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.4 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
- Αμελητέα γλυκαιμική επίδραση
- Χαμηλή πυκνότητα πρωτεΐνης ανά μερίδα
Το Διαυγής ζωμός βοδινού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #171179 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του Διαυγής ζωμός βοδινού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Διαυγής ζωμός βοδινού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 φλιτζάνι | 213 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
7
Θερμίδες
0.4 g
Υδατάνθρακες
1.5 g
Πρωτεΐνες
0.2 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 7 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.4 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 1.5 g |
| Λίπη | 0.2 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 400 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
60%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Αμελητέα γλυκαιμική επίδραση
- Πολύ χαμηλή θερμιδική πυκνότητα
- Ελάχιστο επίπεδο επεξεργασίας
- Χαμηλή πυκνότητα πρωτεΐνης ανά μερίδα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο ανά 100 γρ.
- Έλλειψη απαραίτητων μικροθρεπτικών συστατικών
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές με: Διαυγής ζωμός βοδινού
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Διαυγής ζωμός βοδινού;
Το Διαυγής ζωμός βοδινού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.4 g ανά 100 g).
Είναι το Διαυγής ζωμός βοδινού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Διαυγής ζωμός βοδινού δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το Διαυγής ζωμός βοδινού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
