Τρόφιμα χωρίς καρκινοειδή

10.976 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς καρκινοειδή: χωρίς γαρίδες, γαρίδα, καβούρι, αστακό ή καραβίδα. Ψάρια και μαλάκια είναι ξεχωριστές ομάδες αλλεργιογόνων. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

Βιταμίνη Β5 — 9/10 Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) — 5/10 Βοδινό κρέας — 7/10 Βόρειο τσάι (χωρίς ζάχαρη) — 10/10 Βότανα με στέβια σε παστίλιες — 6/10 Βοτανική εισπνοή ατμού — 10/10 Βοτανικό ρόφημα ψημένης ρίζας πικραλίδας — 6/10 Βοτανικό τσάι (χωρίς καφεΐνη, π.χ. τσάι ρίζας κιχώριου) — 10/10 Βότανο τσάι — 9/10 Βότανο τσάι με φυσικά ηλεκτρολύτες — 10/10 Βότκα — 2/10 Βουλγαρικό τυρί σιρένε — 5/10 βούτυρο — 2/10 Βούτυρο — 5/10 Βούτυρο Lurpak — 3/10 βούτυρο vegan — 3/10 Βούτυρο αλείμματος — 4/10 Βούτυρο αναμεμειγμένο με κραμβέλαιο — 3/10 βούτυρο αυγού — 5/10 βούτυρο γιαουρτιού — 4.5/10 Βούτυρο ή λάδι — 4/10 Βούτυρο κακάο — 5/10 βούτυρο καρύδας — 7/10 βούτυρο κατσίκας — 3/10 Βούτυρο λεμονιού — 3/10 Βούτυρο με βότανα — 4/10 βούτυρο με γεύση αβοκάντο — 4/10 Βούτυρο με ελαιόλαδο και θαλασσινό αλάτι — 4.5/10 βούτυρο με πάπρικα — 3/10 βούτυρο με σκόρδο και μυρωδικά — 3/10 βούτυρο ξηρών καρπών — 8/10 Βούτυρο σε σκόνη — 2/10 βούτυρο φυτικής προέλευσης — 4/10 βούτυρο χωρίς ζάχαρη — 3/10 βούτυρο χωρίς λακτόζη — 3/10 βρασμένα σαλιγκάρια θαλάσσης — 8/10 βρασμένα στομάχια γαλοπούλας — 8/10 βρασμένα στομάχια κοτόπουλου — 8/10 βρασμένη πατσάς — 7/10 βρασμένο καλαμάρι και σουπιά — 8/10 Βρασμένο τσάι — 9/10 βρασμένος αθερίνος — 9/10 βρασμένος αποξηραμένος μπακαλιάρος — 8.5/10 βρασμένος μπακαλιάρος — 9/10 βρασμένος πυρήνας βερίκοκου — 5/10 Βραστά στρείδια — 8/10 Βραστά χοιρινά παϊδάκια — 5/10 βραστές καρδιές κοτόπουλου — 8/10 βραστές φτερούγες κοτόπουλου — 7/10 βραστή ζαμπόν στήθους κοτόπουλου — 6/10 βραστή πάπια — 7/10 Βραστή σαρδέλα — 9/10 βραστή τιλάπια — 9/10 βραστό αρνί — 8/10 Βραστό αυγό — 8/10 Βραστό ζαμπόν — 4/10 βραστό κόκκινο ψάρι — 9/10 Βραστό κοτόπουλο — 8/10 Βραστό κρέας — 7/10 βραστό λουκάνικο — 3/10 Βραστό μοσχάρι — 7/10 βραστό μπούτι κοτόπουλο — 8/10 Βραστό σκουμπρί — 8.5/10 Βραστό στήθος γαλοπούλας με μανιτάρια και βότανα — 9/10 βραστό στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα — 8/10 βραστό στιφάδο καλαμαριού — 8/10 βραστό στιφάδο ψαριού — 8/10 Βραστό τσορίθο — 2.5/10 Βραστό χοιρινό κρέας — 5/10 βραστό χταπόδι — 8/10 Βραστό ψάρι — 8.5/10 Βραστός μπακαλιάρος — 9/10 Βρώσιμη ζελατίνη — 6/10 Βρώσιμη μούχλα — 8/10 Βρώσιμο αιθέριο έλαιο — 3/10 Βρώσιμο περίβλημα λουκάνικου — 7/10 Βρώσιμο περίβλημα λουκάνικου κολλαγόνου — 3/10 Γάδος Ατλαντικός — 9/10 Γάλα αμυγδάλου — 7/10 γάλα κάνναβης — 8/10 γάλα κάνναβης (χωρίς ζάχαρη) — 8/10 Γάλα κάσιους χωρίς ζάχαρη — 8/10 Γαλακτικό ασβέστιο — 6/10 Γαλακτικό κάλιο — 2/10 Γαλακτικό νάτριο — 2/10 Γαλακτικό οξύ — 9/10 Γαλακτοβάκιλλοι — 9/10 Γαλακτοβάκιλλοι — 8/10 Γαλακτοκομικό άλειμμα — 3.5/10 γαλάκτωμα — 4/10 Γαλακτωματοποιητές — 2/10 Γαλακτωματοποιητής Ε 471 — 2/10 γαλοπούλα — 9/10 Γαλοπούλα sous vide — 8/10 γαλοπούλα αλλαντικά — 9/10 γαλοπούλα αλλαντικό — 6/10 Γαλοπούλα ελευθέρας βοσκής (ωμή) — 9/10 Γαλοπούλα καπνιστή — 5/10 Γαλοπούλα μπέικον — 5/10 Γαλοπούλα μπέικον ψητή με μειωμένο νάτριο — 6/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.