Βραστό μοσχάρι

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0 g υδατάνθρακες ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Μηδενικός γλυκαιμικός αντίκτυπος
Χαμηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με τα λιπαρά ψάρια ή τα εντόσθια

Το Βραστό μοσχάρι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Βραστό μοσχάρι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

165

Θερμίδες

0 g

Υδατάνθρακες

31 g

Πρωτεΐνες

4.5 g

Λίπη

ανά 100g

30%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Μηδενικός γλυκαιμικός αντίκτυπος
Εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας
Χαμηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με τα λιπαρά ψάρια ή τα εντόσθια
Πιθανοί φλεγμονώδεις δείκτες από την κατανάλωση κόκκινου κρέατος

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βραστό μοσχάρι;

Το Βραστό μοσχάρι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).

Είναι το Βραστό μοσχάρι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Βραστό μοσχάρι δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Δείτε το Βραστό μοσχάρι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.