βραστή πάπια
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το βραστή πάπια δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το βραστή πάπια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
337
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
27 g
Πρωτεΐνες
25 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 337 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 27 g |
| Λίπη | 25 g |
| Κορεσμένα | 7.6 g |
| Ακόρεστα | 16.2 g |
| Νάτριο | 67 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
30%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά
- υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- περιέχει χοληστερόλη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του βραστή πάπια;
Το βραστή πάπια δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το βραστή πάπια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το βραστή πάπια δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το βραστή πάπια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
