βούτυρο
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη2/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.1 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 2/10
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το βούτυρο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το βούτυρο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
717
Θερμίδες
0.1 g
Υδατάνθρακες
0.9 g
Πρωτεΐνες
81 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 717 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.1 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.1 g |
| Φυσικά | 0.1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.9 g |
| Λίπη | 81 g |
| Κορεσμένα | 51 g |
| Ακόρεστα | 30 g |
| Νάτριο | 11 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
60%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Πολύ υψηλή θερμιδική πρόσληψη
- Χαμηλή θρεπτική αξία σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του βούτυρο;
Το βούτυρο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.1 g ανά 100 g).
Είναι το βούτυρο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το βούτυρο δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το βούτυρο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
