Fødevarer uden mælk

8.959 fødevarer

Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Roseekstrakt — 9/10 Rosenvand — 10/10 Rosette pølse — 3/10 rosévin — 2/10 Rosévin — 4/10 Rosmarin æterisk olie (fødevarekvalitet) — 3/10 Rotisseri kyllingelår og lår — 7/10 royal red reje — 9/10 Rucola- og valnøddpesto — 6/10 Rugwhisky — 2/10 Rumpsteak — 7/10 Sablefish — 9/10 Safflorolie — 4/10 Safran — 8/10 Safran — 8/10 safranbouillon — 9/10 Saitenwurst-pølse — 3/10 Sakkarin — 4/10 salamella-pølse — 4/10 Salami med 30% mindre fedt — 4/10 salami med grøn peber — 3/10 Salami med hasselnødder og pistacienødder — 3/10 salatdressing — 4/10 Salt og peber — 3/10 Salt- og tørrede urter blanding — 3/10 Saltet æggeblomme — 3/10 saltet blæksprutte — 5/10 Saltet karamelsirup — 2/10 Saltet kød — 6/10 saltet kogt æg — 4/10 saltet laks — 6/10 Saltet oksebov — 4/10 Saltet oksekød — 4/10 saltet ørred — 7/10 saltet sild — 6/10 Saltet sild — 5/10 Saltet skinke — 6/10 Saltet stør — 5/10 Saltet svinefedt — 4/10 Saltet torsk — 5/10 Saltet torskespread — 8/10 Samurai sauce — 3/10 San Pellegrino med lime — 9/10 Sandart — 9/10 sankt petersfisk — 8/10 sankt petersfisk — 9/10 Sankt Petersfisk-filet — 8.5/10 Sardin — 8/10 Sardin i vand — 8/10 sardineolie — 5/10 Sardiner — 9/10 sashimi — 9/10 sashimi fisk — 9/10 Sashimi-tilapia — 9/10 Sassafrasekstrakt — 2/10 Sauvignon blanc vin — 3/10 Scampi (raw) — 9/10 Schlesisk pølse — 3/10 Seared Scallops — 8.5/10 seekh kebab — 6/10 Sej — 9/10 Sejrogn — 6/10 Selen (tablet) — 2/10 sellersalt — 2/10 Sennepsolie — 5/10 Sepia — 9/10 Serrano skinke skive — 4/10 Serranoskinke — 5/10 Sesamolie — 5/10 Sesamolie — 6/10 shashlik — 7/10 Sheasmør — 3/10 Sherry — 2/10 Sherry — 2/10 Sherryeddike — 8/10 Shiitake dashi — 10/10 Shime saba (eddike-marineret makrel) — 7/10 Shirataki nudler — 7/10 Shirataki-nudler — 9/10 shochu — 2/10 Shoyu-bouillon — 3/10 Sild i hørfrøolie — 7/10 sild i lage — 6/10 Sild i olie med løg — 7/10 Sild i vand — 8/10 silderogn — 8/10 silderulle — 6/10 silderulle — 5/10 sildesfilet — 6/10 Silica — 10/10 Siliciumdioxid — 1/10 silkeormepupper — 8/10 Simpel olivenolie- og eddikedressing — 4/10 Simpel vinaigrette — 8/10 Single malt whisky — 2/10 Skagensalat — 5/10 Skål lavet af revet usødet kokos og kokosolie — 6/10 Skaldyr — 8/10 Skaldyr med gurkemeje og antiinflammatoriske krydderier — 9/10 skaldyrsblanding — 8/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.