Храни без мляко

8957 храни

Храни без посочено мляко или съставки от мляко: без сирене, масло, кисело мляко, сметана или суроватка. Списъкът включва растителни храни, месо, риба, яйца и алтернативи без млечни продукти. Пакетираните продукти може да съдържат следи — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Сервелат — 3/10 Серен диоксид — 2/10 Силезийска наденица — 3/10 Силициев диоксид — 10/10 Синапено масло — 5/10 Сингъл малц уиски — 2/10 Синьо 1 — 1/10 синьо сирене плесен — 9/10 синя путасу — 7/10 Сирище — 8/10 Сирлойн — 5/10 Сирлойн говеждо месо — 6.5/10 Сирлойн стек — 8.5/10 сироп от мента без захар — 7/10 Сироп от стевия — 8/10 Скакалец — 8/10 Скампи (сурови) — 9/10 Скара пилешки черва — 4/10 Скариден бульон — 8/10 Скариден бульон — 7/10 скариден сос — 3/10 Скариди — 8/10 Скариди мариновани в соя — 7/10 Скариди на шиш — 8/10 скариди паста — 4/10 Скумрия — 9/10 Скумрия — 8/10 Скумрия — 7/10 Скумрия без сол — 8/10 Скумрия в изворна вода — 8/10 Скумрия на скара — 9/10 Скърт стек — 8/10 Сладководна риба — 8/10 Сладководни охлюви — 9/10 сладък меренг с еритритол — 6/10 слайс серрано шунка — 4/10 Слънчогледов лецитин — 5/10 Слънчогледово олио — 4/10 Смес за печене с намалено съдържание на сода бикарбонат — 6/10 Смес от аминокиселини — 6/10 Смес от витамини и минерали — 7/10 Смес от канела и стевия — 9/10 Смес от куркума и черен пипер — 9/10 Смес от масла — 3/10 Смес от печени тиквени и слънчогледови семки — 7.5/10 Смес от подправки (куркума, кимион, кориандър) — 9/10 Смес от подправки с пипер и чесън — 9/10 Смес от подсладители — 3/10 Смес от препечен сусам и ленено семе — 8/10 Смес от растителни масла — 5/10 Смес от смляна канела и индийско орехче (стил тиквено подправка) — 9/10 Смес от сол и сушени билки — 3/10 Смес от сол с намалено съдържание на натрий с добавен калий — 6/10 Смес от суров ябълков оцет и органичен тахан — 8/10 Смес от суров ябълков оцет и студено пресовано ленено масло — 8/10 Смес от тахан, лимонов сок и куркума — 7/10 смес от храносмилателни ензими — 8.5/10 Смесена паста — 4/10 Смесена риба — 9/10 Смесени морски дарове — 9/10 Смесено месо — 7/10 Смесено месо (пиле, свинско, патица) — 7.5/10 Смирноф Айс без захар — 4/10 Смлян речен рак — 9/10 смляна пуйка (93% постна, 7% мазнини) — 8/10 Смляна сушена морска водорасло — 9/10 смляно агнешко месо — 6/10 Смляно говеждо месо — 6/10 Смляно говеждо месо 80% постно — 5/10 Смляно еленско месо — 8/10 смляно месо от елен — 9/10 смляно пилешко месо — 8/10 Смляно пуешко месо — 8/10 смляно свинско и говеждо месо — 6/10 смляно свинско месо — 6/10 смляно свинско месо — 5/10 смляно турско кафе — 8/10 Сода бикарбонат — 5/10 Сода бикарбонат с лимонов сок — 2/10 Сода за хляб и оцет (домашна заместител на бакпулвер) — 6/10 Соева майонеза — 2/10 Соево масло — 3/10 Сол в олио — 6/10 Сол и пипер — 3/10 солен карамелен сироп — 2/10 солен разядка от треска — 8/10 Солен яйчен жълтък — 3/10 Солена вода — 3/10 Солена говежда плешка — 4/10 Солена есетра — 5/10 солена пъстърва — 7/10 Солена свинска мас — 4/10 солена сьомга — 6/10 Солена треска — 5/10 солена херинга — 6/10 Солена херинга — 5/10 солени калмари — 5/10 солено варено яйце — 4/10 Солна заместител на базата на калий — 3/10 сом — 8.5/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.