Соево масло
Без гликемичен индекс3/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 3/10
- Нулеви въглехидрати и захар
- Силно преработено масло
Соево масло няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №748366 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Соево масло е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
Хранителна стойност (на 100g)
884
Калории
0 g
Въглехидрати
0 g
Протеини
100 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 884 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 100 g |
| Наситени | 15 g |
| Ненаситени | 85 g |
| Натрий | 0 mg |
Ниво на обработка
80%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Нулеви въглехидрати и захар
- Съдържа ненаситени мазнини
- Силно преработено масло
- Липсва фибри и протеини
- Потенциални про-възпалителни ефекти
Алергени
Съдържа: соя
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Соево масло?
Соево масло няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Соево масло за хора с инсулинова резистентност?
Соево масло не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Соево масло в приложението Logi, с вашата порция.
