أطعمة خالية من قشريات
9,511 طعام
الأطعمة التي لا تحتوي على القشريات: لا جمبري، روبيان، سلطعون، كركند أو جراد البحر. الأسماك والرخويات مجموعات مسببة للحساسية منفصلة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
صلصة الساموراي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة السلطة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة السمك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الطحينة بالثوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صلصة الطحينة والخردل بخل التفاح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة الكريمة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة الكريمة الحامضة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الكريمة المخفوقة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الكريمة بالخردل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة الكريمة باللحم المقدد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الليمون والكابر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 صلصة النبيذ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة بارميزان فينيجريت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة باها لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
صلصة بذور الكتان مع الزنجبيل والخل والأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صلصة بوفالو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة بيستو كريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
صلصة تشيميشوري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صلصة تقليل النبيذ الأحمر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
صلصة دهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة رانش بالهالبينو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة رانش شيبوتلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة رانش نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة زاكس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2.5/10 صلصة زبدة بذور عباد الشمس بالخل والفلفل الحار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 صلصة زيت الأفوكادو وخل البلسميك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 صلصة زيت الزيتون البكر الممتاز مع الأعشاب الطازجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صلصة زيت الزيتون والخل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة زيت الزيتون والخل والخردل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 صلصة زيت السمسم المحمص وخل التفاح والزنجبيل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة زيتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة سيزر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة عصير الليمون وزيت الزيتون البكر الممتاز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صلصة فينيغريت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة كاربونارا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة كريمة البارميزان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة كريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة لحم الخنزير المقدد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2.5/10 
صلصة هولنديز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة وردية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2.5/10 
صمغ الجيلان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صمغ الزانثان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صمغ الغوار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صن جوي ليمونادة دايت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
ضلع لحم الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
ضلوع الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 ضلوع الخنزير الصغيرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ضلوع لحم البقر الرئيسية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 ضلوع لحم البقر المخبوزة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
ضلوع لحم الخنزير المسلوقة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 ضلوع لحم الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 ضلوع لحم ضأن مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
طبقة زبدة المكسرات الكريمية (بدون سكر مضاف) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
طحالب بحرية مجففة ومطحونة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
طحلب بحري مجفف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 طحلب بحري مجفف مطحون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
طحينة غير محلاة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
طعام مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 طلاء أليولوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
ظرف مُحلٍّ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 عامل تبلور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عامل تخمير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
عامل تخمير منخفض الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 عامل تلميع (شمع النحل، شمع الكرنوبا) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
عامل تلوين أخضر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
عجة الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عجة بالبيض البلدي وجبن الماعز والأعشاب الطازجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
عجة باللبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
عجة بياض البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
عجة بيض بسيطة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 عجل مخبوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 عجل مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عرق الساق البقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 عرق يوناني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
عزل بروتين الحليب منزوع الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عزل بروتين مصل اللبن مع ليسيثين دوار الشمس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عصا الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
عصا اللحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
عصا جبن موزاريلا قليلة الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عصا لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 عصارة اللحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 عصارة مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
عصير ليمون بدون سكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
عظام الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 عظام الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عظام العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عظم الساق مع اللحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
عفن الجبن الأزرق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
عفن نبيل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
عنصر غذائي غير معروف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
عوامل التخمير البيولوجية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
عوامل المعالجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
عوامل تلوين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
عين العجل المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
غرويير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
غسول البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
غلاف السجق البقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
غلاف السجق الصالح للأكل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
غلاف السجق الطبيعي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
غلاف النقانق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
