Thực phẩm không có sulfit

10.864 thực phẩm

Thực phẩm không liệt kê sulfit bổ sung. Sulfit dùng để bảo quản trái cây sấy, rượu vang và một số thực phẩm chế biến. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.

Chỉ liệt kê thực phẩm đã đánh giá chất gây dị ứng.

Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.

Thịt heo xé — 5/10 Thịt heo xiên nướng — 7/10 Thịt heo xiên que souvlaki — 8/10 thịt heo xông khói — 5/10 Thịt heo xông khói Kassler — 4/10 Thịt hỗn hợp — 7/10 Thịt hỗn hợp (gà, heo, vịt) — 7.5/10 Thịt hộp — 3/10 thịt hun khói — 5/10 thịt hun khói khô — 4/10 thịt hươu — 9/10 thịt kassler hun khói — 4/10 Thịt kebab — 3/10 Thịt khô — 6/10 thịt lạc đà — 9/10 thịt làm taco — 5/10 Thịt lợn cuộn — 5.5/10 thịt lợn muối — 5/10 thịt lợn rừng — 8/10 thịt lợn rừng cắt lát — 7/10 thịt lưng hươu — 9/10 Thịt luộc — 7/10 thịt mông bò — 8/10 thịt mông bò — 8/10 Thịt mông bò muối — 4/10 Thịt muối — 6/10 thịt nai — 9/10 thịt nai — 9/10 Thịt nai — 9/10 thịt nai xay — 9/10 Thịt nai xay — 8/10 thịt nai xay viên — 8/10 Thịt nấu chín — 7/10 thịt ngỗng — 5/10 thịt nguội đông sương — 5/10 Thịt nguội gia cầm — 4/10 thịt nguội ít béo — 6/10 thịt nguội nấu chín — 4/10 thịt nguội Serrano — 4/10 thịt nướng — 8/10 Thịt nướng — 8/10 Thịt nướng — 8/10 Thịt thăn bò — 7/10 Thịt thăn bò — 5/10 Thịt thăn bò — 8.5/10 thịt thăn bò ngoại — 8/10 thịt thăn heo — 7/10 thịt thăn heo — 7/10 Thịt thăn heo — 8/10 Thịt thăn heo — 8/10 thịt thăn heo deli — 5/10 thịt thăn heo không xương — 8/10 thịt thăn heo xông khói — 5/10 Thịt thăn heo, không xương, nạc — 8/10 Thịt thăn lưng cừu — 7/10 thịt thăn nội bê — 9/10 Thịt thăn vai bò — 8/10 Thịt thỏ — 8.5/10 Thịt thỏ — 8/10 Thịt thực vật Impossible — 4/10 thịt tôm hùm — 8.5/10 Thịt trâu — 9/10 thịt tuần lộc — 9/10 thịt tuần lộc — 9/10 thịt tuần lộc hun khói — 7/10 thịt tuần lộc nướng — 9/10 thịt ức bò — 7/10 thịt ức gà tây nạc chiên không dầu — 8.5/10 Thịt ướp khô — 3/10 thịt và phô mai cho pizza — 3/10 thịt viên ăn sáng — 3/10 thịt viên chiên — 3/10 thịt viên gà tây nạc (nướng) — 6/10 Thịt viên gà xay và bí ngòi (nướng) — 8/10 thịt viên hấp — 8/10 thịt viên hấp — 6/10 thịt viên hấp — 7/10 Thịt viên kefta — 6/10 thịt viên nén — 5/10 Thịt vịt — 5/10 thịt xay (bò và heo) — 6/10 Thịt xay cuộn (thái lát) — 3/10 Thịt xay nướng — 4/10 thịt xé phay — 8/10 thịt xiên nướng shashlik — 7/10 thịt xông khói Canada — 6/10 Thịt xông khói gà tây — 5/10 Thịt xông khói gà tây nướng giảm natri — 6/10 thịt xông khói gia cầm cắt hạt lựu — 4/10 Thịt xông khói ít natri — 4/10 thịt xông khói nướng — 3.5/10 Thịt xông khói sống — 3/10 thỏ nướng — 8.5/10 thực phẩm bổ sung 5-htp — 2/10 Thực phẩm bổ sung axit amin — 6/10 Thực phẩm bổ sung đa vitamin — 4/10 thực phẩm bổ sung enzyme thực vật — 4/10 Thực phẩm bổ sung lợi khuẩn — 5/10 Thực phẩm bổ sung magie — 7/10 Thực phẩm bổ sung Omega 3 — 7/10
Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.