thịt thăn heo xông khói
Không có chỉ số đường huyết5/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 5/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
thịt thăn heo xông khói chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 10 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt thăn heo xông khói là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
145
Calo
1 g
Carbohydrate
22 g
Protein
6 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 145 kcal |
| Carbohydrate | 1 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Chất béo | 6 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 4 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Hàm lượng natri cao
- Thịt chế biến sẵn
- Chứa đường bổ sung
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt thăn heo xông khói là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của thịt thăn heo xông khói chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
thịt thăn heo xông khói có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của thịt thăn heo xông khói chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem thịt thăn heo xông khói trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
