thịt heo xay sống
Không có chỉ số đường huyết6/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
thịt heo xay sống không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 24 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của thịt heo xay sống
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt heo xay sống là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
263
Calo
0 g
Carbohydrate
17.5 g
Protein
22 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 263 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 17.5 g |
| Chất béo | 22 g |
| Bão hoà | 8.2 g |
| Không bão hoà | 13.8 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
55%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Không thêm đường
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Mức độ chế biến vừa phải
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt heo xay sống là bao nhiêu?
thịt heo xay sống không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
thịt heo xay sống có phù hợp cho người kháng insulin không?
thịt heo xay sống không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem thịt heo xay sống trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
