Xúc xích thịt heo
GI thấp
GL 2.4 trên miếng điển hình (120 g) · GL 2 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng natri cao
Xúc xích thịt heo có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.4.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Xúc xích thịt heo là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 15 g |
| Chất béo | 18 g |
| Bão hoà | 6 g |
| Không bão hoà | 10 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp
- Nguồn cung cấp protein tốt
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Chứa các chất phụ gia đã qua chế biến
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Xúc xích thịt heo là bao nhiêu?
Xúc xích thịt heo có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 2.4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.
Xúc xích thịt heo có phù hợp cho người kháng insulin không?
Xúc xích thịt heo có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Xúc xích thịt heo ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Xúc xích thịt heo có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Xúc xích thịt heo trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
