Xúc xích thịt heo
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Xúc xích thịt heo có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các meat khác, Xúc xích thịt heo xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Xúc xích thịt heo là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải đường huyết thấp
- ✓ Nguồn protein tốt
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chất béo bão hòa cao
- ✗ Ít chất xơ
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 7g |
| Đường (tổng) | 1g |
| Tự nhiên | 0.5g |
| Thêm vào | 0.5g |
| Chất xơ | 0.5g |
| Hoà tan | 0.2g |
| Không hoà tan | 0.4g |
| Protein | 15g |
| Chất béo | 18g |
| Bão hoà | 6g |
| Không bão hoà | 10g |
| Natri | 600mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Xúc xích thịt heo là bao nhiêu?
Xúc xích thịt heo có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Xúc xích thịt heo có phù hợp cho người kháng insulin không?
Xúc xích thịt heo có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Xúc xích thịt heo ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Xúc xích thịt heo có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →