Thịt vịt
Không có chỉ số đường huyết5/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 5/10
- Không có carbohydrate hoặc đường
- Rất giàu chất béo tổng và chất béo bão hòa
Thịt vịt không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 23 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt vịt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
337
Calo
0 g
Carbohydrate
19 g
Protein
28.4 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 337 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Chất béo | 28.4 g |
| Bão hoà | 9.7 g |
| Không bão hoà | 16.5 g |
| Natri | 63 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Không có carbohydrate hoặc đường
- Giàu protein
- Thịt nguyên chất, chưa qua chế biến
- Rất giàu chất béo tổng và chất béo bão hòa
- Ít chất xơ
- Mật độ calo cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt vịt là bao nhiêu?
Thịt vịt không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Thịt vịt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt vịt không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Thịt vịt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
