Thịt nai
Không có chỉ số đường huyết9/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- Hàm lượng protein rất cao
- Ít chất xơ
Thịt nai không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 2 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Thịt nai
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt nai là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
120
Calo
0 g
Carbohydrate
24 g
Protein
2 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Chất béo | 2 g |
| Bão hoà | 0.8 g |
| Không bão hoà | 1.2 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
5%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein rất cao
- Ít chất béo và calo
- Không chứa carbohydrate hoặc đường
- Ít chất xơ
- Có thể chứa cholesterol cao ở một số phần thịt
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt nai là bao nhiêu?
Thịt nai không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Thịt nai có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt nai không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của Thịt nai có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Thịt nai trong cơ sở dữ liệu này, thịt nai hầm có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Thịt nai trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
