Продукти без кунжут

10 536 продуктів

Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

макрель — 7/10 Маленька ковбаска з птиці — 4/10 Малієва кислота — 5/10 Малорота камбала — 9/10 Манганова сіль цитрат — 7/10 Манурі — 5/10 Маргарин — 3/10 маргарин (рослинна намазка) — 3/10 маргарин без трансжирів — 3/10 Маргарин без трансжирів — 3/10 марида — 9/10 Маринад з оцтом та еритритом — 6/10 маринад з яблучним оцтом — 9/10 Маринована ковбаса — 4/10 Мариноване яйце — 5.5/10 Маринований оселедець — 4/10 Маринований оселедець — 6/10 Маринований стейк із яловичини з шалотом — 7/10 маскарпоне — 4/10 Маскарпоне — 3/10 Масло Lurpak — 3/10 Масло або олія — 4/10 масло без цукру — 3/10 Масло для намазування — 4/10 Масло з оливковою олією та морською сіллю — 4.5/10 масло зі смаком авокадо — 4/10 Масло ши — 3/10 масляна риба — 7/10 Масляний порошок — 2/10 масляний соус — 3/10 Мат SCOBY для комбучі — 9/10 матча — 9/10 Матча зелений чай — 10/10 медальйон хека — 9/10 Медальйони з філе індички на грилі — 9/10 Медальйони з яловичини — 8/10 медальйони зі свинини — 8/10 Мексиканська крема — 4/10 Мексиканський сир — 5/10 мелений рак — 9/10 Мелений чорний перець — 9/10 мергез ковбаса — 3/10 мерлуза — 8/10 Меттвурст — 3/10 мигдалеве масло — 6/10 Мигдальне молоко — 7/10 Мигдальний екстракт (натуральний, без цукру) — 6/10 Мідії — 8/10 мідії мариньєр — 8/10 мідії очищені — 8/10 Мікробний ренін — 6/10 Мінерали (магній, калій) — 10/10 мінеральна вода — 10/10 Мінеральна вода — 10/10 Мінеральна вода з високим вмістом магнію — 10/10 Мінеральна суміш — 3/10 Мінеральна чорна сіль — 4/10 Мінімально оброблена котлета з курячої грудки з травами — 9/10 млинчик з білка яйця — 8/10 мозок теляти — 6.5/10 Молода індичка — 9.5/10 Молочна кислота — 9/10 Молочна риба — 8.5/10 Молочна сосиска — 3/10 молочне порося — 7/10 Молочний білок — 6/10 молочний жир — 2/10 Молочний спред — 3/10 Молочний спред — 3.5/10 молочнокислі бактерії — 9/10 молочнокислі бактерії — 8/10 молюск — 9/10 молюски — 8/10 молюски — 8/10 молюски — 8/10 молюски у власному соку — 7/10 Моно- та дигліцериди — 2/10 Моногліцериди — 1/10 Монокальцій фосфат — 2/10 Морб'є — 4/10 Морепродукти з куркумою та протизапальними спеціями — 9/10 Морепродукти змішані — 9/10 морський живець — 9/10 морський карась — 9/10 Морський колаген — 7/10 морський окунь — 9/10 Морський чорт — 9/10 Морський язик в олії — 6/10 Мортадела — 2/10 Мортадела з фісташками — 3/10 Моцарела — 6/10 Моцарела з молока буйволиці — 7/10 Моцарела зниженої вологості — 6/10 мурена — 8/10 мус із птиці — 4/10 Мюнстерський сир — 6/10 Набулсі — 4/10 Наземні равлики — 9/10 намазка з чорізо — 2/10 напівжирний сир — 6/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.