Малорота камбала

Глікемічний індекс відсутній9/10

Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів

0 г вуглеводів на 100 г

Оцінка Logi 9/10

Нульовий глікемічний вплив для стабільності інсуліну
Низкий вміст омега-3 жирних кислот порівняно з жирною рибою

Малорота камбала не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.

Оновлено 26 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Малорота камбала — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

0 g

Вуглеводи

16.5 g

Білки

1.2 g

Жири

на 100г

Калорії	75 kcal
Вуглеводи	0 g
Цукри (всього)	0 g
Природні	0 g
Додані	0 g
Клітковина	0 g
Розчинна	0 g
Нерозчинна	0 g
Білки	16.5 g
Жири	1.2 g
Насичені	0.3 g
Ненасичені	0.7 g
Натрій	70 mg

Рівень обробки

Мінімальний

Чому така оцінка?

Нульовий глікемічний вплив для стабільності інсуліну
Джерело високоякісного нежирного білка
Надзвичайно низький рівень обробки
Низкий вміст омега-3 жирних кислот порівняно з жирною рибою
Мінімальний профіль мікронутрієнтів порівняно з нутрітивно-щільними альтернативами