Молочна риба
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
- Високий вміст білка
- Містить деяку кількість насичених жирів
Молочна риба не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 4 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Молочна риба
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Молочна риба — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 124 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 20 g |
| Жири | 4.8 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 3.6 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Багата на корисні жири
- Низький вміст вуглеводів
- Містить деяку кількість насичених жирів
- Помірний вміст натрію
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Молочна риба?
Молочна риба не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Молочна риба для людей з інсулінорезистентністю?
Молочна риба не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Молочна риба має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Молочна риба у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Тофу, фарширований молочною рибою (3 на 100 г).
Перевірте Молочна риба у додатку Logi разом із вашою порцією.
