Продукти без кунжут

10 536 продуктів

Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

енергетичний напій без цукру — 3/10 ензим — 7/10 Еспресо — 9/10 ефірна олія бергамоту — 4/10 ефірна олія м’яти — 7/10 Ефірна олія розмарину — 3/10 Ефірні олії (натуральні, харчові) — 2/10 Желатин з рибного бульйону — 7/10 желатин яловичий — 7/10 желатинова капсула — 3/10 желатиновий бульйон — 7/10 желе з бульйону індички — 8/10 желе з курки — 7.5/10 Желланова камедь — 6/10 желюючий агент — 7/10 Жири — 5/10 Жири та олії — 3/10 жирна ковбаса — 3/10 Жирна риба — 9/10 Жирова суміш — 2/10 Жовта гірчиця зі зниженим вмістом натрію — 6/10 Жовтий захід сонця — 2/10 Жовток — 7/10 жовтохвостий тунець — 9/10 Заварений білий чай з натуральним ароматом персика, без цукру — 10/10 Заварений чай — 9/10 Заварений чорний чай — 10/10 Загальний жир — 2/10 Задня бекон — 5.5/10 Закваска — 8/10 Закваска для йогурту — 9/10 Закис азоту — 1/10 закуска з морепродуктів — 8/10 заливне з індички та овочів — 8/10 Заливне з язика — 6/10 Залізо — 5/10 Залізо (феричний ортофосфат) — 2/10 замінник коричневого цукру — 8.5/10 замінник коричневого цукру без цукру — 7.5/10 Замінник солі на основі калію — 3/10 Замінник солі на основі хлориду калію — 7/10 Замінник цукру — 2/10 Заморожена скумбрія — 9/10 Заморожена тріска — 9/10 заморожений лосось — 8.5/10 запечена баранина — 6.5/10 Запечена біла риба з лимоном та кропом — 9/10 Запечена біла риба з травами, лимоном та оливковою олією — 9/10 запечена індичка — 9/10 Запечена курка з сиром — 7/10 Запечена куряча гомілка — 8/10 Запечена куряча ніжка без шкіри — 8/10 запечена куряча чверть — 8/10 Запечена риба — 9/10 Запечена риба зі шпинатом — 9/10 запечена свина щоковина — 3/10 Запечена скумбрія — 9/10 запечена телятина — 8/10 Запечена тріска — 8/10 Запечена форель — 8/10 Запечена фритата — 7/10 запечена шинка — 5.5/10 запечена яловича гомілка — 7/10 запечена яловичина з травами — 8.5/10 запечене м'ясо — 8/10 Запечене філе тріски — 9/10 запечений бекон — 3.5/10 Запечений індичий бекон зі зниженим вмістом натрію — 6/10 Запечений камамбер — 6/10 запечений минтай — 9/10 запечений морський лящ — 9/10 запечений палтус — 9/10 запечений пармезан — 4/10 Запечений сир халумі — 5/10 Запечені креветки в мигдалевій паніровці — 8/10 запечені курячі крильця — 7/10 запечені курячі крильця — 7/10 Запечені яловичі ребра — 6.5/10 Заправка з блакитного сиру — 4/10 заправка з крем-фрешу — 4/10 Заправка з лимонного соку та оливкової олії екстра вірджин — 8/10 заправка з оливкової олії — 5/10 Заправка з оливкової олії, оцту та гірчиці — 7/10 Заправка з олії авокадо та бальзамічного оцту — 7/10 Заправка ранч з халапеньйо — 3/10 Збиті білки яєць — 9/10 Збиті білки яєць зі свіжим шпинатом — 9/10 Звичайна кава — 8/10 Звичайна телятина — 7/10 згущений яблучний оцет з травами — 8/10 згущені вершки — 3/10 Зелений барвник — 4/10 Зелений кардамон — 9/10 Зелений перець у розсолі — 6/10 зелений чай — 10/10 зелений чай — 10/10 Зелений чай — 9/10 зелений чай з м'ятою без цукру — 10/10 зельц — 3/10 Зерновий спирт — 1/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.