Заварений чорний чай
Глікемічний індекс відсутній10/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 10/10
- Нульовий глікемічний вплив
- Бракує необхідних мікронутрієнтів
Заварений чорний чай не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Перевірено 31 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №173227 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Заварений чорний чай
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Заварений чорний чай — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 cup, (8 fl oz) | 237 g |
Харчова цінність (на 100г)
1
Калорії
0.3 g
Вуглеводи
0 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
| Калорії | 1 kcal |
| Вуглеводи | 0.3 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 3 mg |
Рівень обробки
25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Нульовий глікемічний вплив
- Багатий на корисні поліфеноли
- Бракує необхідних мікронутрієнтів
- Містить кофеїн (може впливати на чутливість до кортизолу/інсуліну)
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Заварений чорний чай?
Заварений чорний чай не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.3 г на 100 г).
Чи підходить Заварений чорний чай для людей з інсулінорезистентністю?
Заварений чорний чай не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте Заварений чорний чай у додатку Logi разом із вашою порцією.
