заморожений лосось
Глікемічний індекс відсутній8.5/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8.5/10
- Багатий на омега-3 жирні кислоти
- Містить певну кількість насичених жирів
заморожений лосось не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Лосось
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
заморожений лосось — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
206
Калорії
0 g
Вуглеводи
20 g
Білки
13 g
Жири
на 100г
| Калорії | 206 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 20 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 3.1 g |
| Ненасичені | 9.9 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Багатий на омега-3 жирні кислоти
- Чудове джерело білка
- Низький вміст вуглеводів
- Містить певну кількість насичених жирів
- Помірний вміст натрію
Алергени
Містить: риба
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс заморожений лосось?
заморожений лосось не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить заморожений лосось для людей з інсулінорезистентністю?
заморожений лосось не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте заморожений лосось у додатку Logi разом із вашою порцією.
