Жовток
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Жовток має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Жовток займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Жовток — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст вуглеводів
- ✓ Без доданих цукрів
- ✓ Хороше джерело білка
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Без клітковини
- ✗ Висока калорійність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 322 kcal |
| Вуглеводи | 3.6g |
| Цукри (всього) | 0.6g |
| Природні | 0.6g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 15.9g |
| Жири | 26.5g |
| Насичені | 9.6g |
| Ненасичені | 14.1g |
| Натрій | 48mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Жовток?
Жовток має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Жовток для людей з інсулінорезистентністю?
Жовток має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Жовток впливає на цукор у крові?
Жовток має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →