солоний яєчний жовток
Глікемічний індекс відсутній3/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
4 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 3/10
- високий вміст білка
- дуже високий вміст натрію
Глікемічний індекс для солоний яєчний жовток ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 21 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Жовток
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
солоний яєчний жовток — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
350
Калорії
4 g
Вуглеводи
14 g
Білки
31 g
Жири
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 14 g |
| Жири | 31 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 18 g |
| Натрій | 3500 mg |
Рівень обробки
75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- багатий на мікроелементи
- дуже високий вміст натрію
- високий вміст насичених жирів
- високооброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс солоний яєчний жовток?
Глікемічний індекс для солоний яєчний жовток ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить солоний яєчний жовток для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для солоний яєчний жовток не виміряно. При 4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте солоний яєчний жовток у додатку Logi разом із вашою порцією.
