Запечена фритата
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Високий вміст білка
- Помірний вміст натрію
Глікемічний індекс для Запечена фритата ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 11 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Фрітата
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Запечена фритата — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 12 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Містить корисні жири
- Низький глікемічний індекс
- Помірний вміст натрію
- Містить насичені жири
- Середній ступінь обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Запечена фритата?
Глікемічний індекс для Запечена фритата ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Запечена фритата для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Запечена фритата не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Фрітата має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Фрітата у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Овочева фритата (1 на 100 г).
Перевірте Запечена фритата у додатку Logi разом із вашою порцією.
